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• 眼袋重怎么办

  凸出的眼袋给人一种面部非常苍老的感觉。首先最有效的还是通过手术的去除。如果在眼袋的区域，只有脂肪的膨出，而且没有眼部松弛，在眼睛的下方只有膨出的眼袋，皮肤质地比较好、弹性比较好，没有小细纹，就可以通过非常简单的内路眼袋的方法去除。如果眼袋突出，再加上有细纹，或者皮肤松弛，就可以通过外路眼袋的方法去除。在去除眼袋的同时，还可以切除部分的皮肤，达到紧致的效果。具体采取哪种方法，求美者还是需要到医院来，进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 5011次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22780次

• 有心事失眠怎么办
  第一、这种失眠患者可以选择睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡觉前喝一点牛奶，牛奶里面是含有一种物质可以让人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、关灯睡觉。睡觉的时候最好是不要开灯的，因为这个灯光很有可能会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素是一种可以帮助人体迅速进入到睡眠状态的物质，如果开着灯睡觉的话，就会导致这个褪黑素分泌失常，从而导致失眠。第三、睡前不要玩手机。比较容易失眠的人尤其是有了心事以后，更是看到了手机里面世界丰富多彩的，容易吸人眼球，让人沉迷在网络世界里面无法自拔，那么越玩就越想玩。第四、做一些自己不喜欢做的事情，就像看一些不喜欢的书，还有就是看一些不喜欢的电视剧，听一些轻音乐，放松自己，不要让自己想太多，把心都放在另一方面，然后慢慢的做不喜欢的事情，麻痹到自己，这样的话就更快的进入到睡眠状态。
  语音时长 1:45”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 18631次

• 湿气重失眠怎么办
  失眠主要表现在睡眠深度和睡眠时间的异常，中医称之为不寐，由湿气重所导致的失眠常伴有四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等一些表现。调理的时候，要注意健脾祛湿，可以吃一些健脾祛湿的中成药物，比如参苓白术散、归脾丸、健脾丸、四君子汤等等。还可以采用艾灸、拔罐的方法来配合治疗。常选用的穴位是气海穴、关元穴、脾腧穴、肾腧穴、阴陵泉穴等。患者在治疗其间的饮食以清淡，营养，易消化为主，可以多吃一些山药、薏米、赤小豆。
  语音时长 01:21”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 4705次

• 湿气重失眠怎么办
  病情分析：中医将失眠称为不寐，失眠主要指因外界因素或者其他病症而导致的睡眠质量不佳，或者睡眠时间较短的一种病症。意见建议：湿气重的患者出现失眠时可以选择健脾祛湿的疗法，日常生活中可以用一些红豆、薏米熬粥喝。如果患者条件允许或者能喝中药，也可以服用一些参苓白术散，其他的中药方剂还有归脾丸、健脾丸、四君子汤等，但具体的方剂应该根据患者的病情以及个人体质来决定。建议患者到当地医院找正规的中医大夫进行进一步的诊断治疗，切勿胡乱用药。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-08-28 3501次

• 异味重怎么办
  病情分析：异味重可以外用洗液清洗，并且化验白带常规，确定是哪一种炎症感染后阴道局部上药治疗，配合口服药物巩固治疗效果。意见建议：异味重说明是有炎症存在，建议保持个人的清洁卫生，内裤要每天换洗，不要吃大蒜，辣椒等刺激性食物，而且要及时进行分泌物检测，根据检查结果使用敏感药物治疗，在用药期间要禁止同房，停药后还需复查白带常规了解治疗情况。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-22 1302次

• 有心事失眠怎么办
  第一、这种失眠患者可以选择睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡觉前喝一点牛奶，牛奶里面是含有一种物质可以让人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、关灯睡觉。睡觉的时候最好是不要开灯的，因为这个灯光很有可能会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素是一种可以帮助人体迅速进入到睡眠状态的物质，如果开着灯睡觉的话
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 175次

• 失眠怎么办
  失眠考虑是不良生活习惯、焦虑症、高血压等原因引起，一般可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法治疗。1、不良生活习惯：如果患者在睡觉之前喝茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等，导致大脑神经过度兴奋，所以不能很快进入睡眠状态，此时可以通过认知行为进行治疗，比如不在床上看电视、玩手机、避免睡午觉等，一般症状可以得
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次