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• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 4065次

• 吃什么预防脑中风

  脑中风就是我们脑血管意外的一个别称，它分为出血性的，像脑出血，还有蛛网膜下腔出血，还有缺血性的，像脑梗死或者是脑血栓形成等等。一般吃什么呢，我们一般讲究首先预防它的诱发因素，比如像三高症，像高血压、高血脂、糖尿病等等，这些都是它容易诱发的。所以我们在吃什么的情况下，一定要注意，首先要预防这几个，预防高血压、预防高血脂、预防糖尿病。一般我们采用，低盐、低脂、低糖饮食，另外有一些像能降压的东西，比如我们平常所说的，像菊花茶等等，这些都可以降压，像有些荷叶，喝喝茶可以稍微降降脂，就是这类的东西我们可以尝试一些，主要我们一定要看它的指标，要控制住这三高。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5434次

• 脑中风的预防
  脑中风是一组脑部缺血或出血为临床表现的疾病。脑中风主要分为缺血性脑中风和出血性脑中风，缺血性脑中风主要表现为脑梗塞和脑血栓形成，出血性脑中风主要表现为蛛网膜下腔出血和脑出血。脑中风的发病原因有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肥胖、吸烟等，这些因素长期存在，对血管造成损伤，因此脑中风的预防，首先要控制好原发病，要控制好血压、血脂、血糖，按时服药，要养成良好的生活习惯，戒烟酒，保持好作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物，加强体育锻炼。
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  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-17 1644次

• 脑中风如何预防
  想要预防脑中风，首先应该完善危险因素的筛查。若是有基础疾病，比如说有糖尿病，高血压病，高脂血症，或者是心脏病等，应该在专科大夫的指导下调整用药，干预这些危险因素，将血压、血糖、血脂等控制在一个理想的水平上。另外，患者若是有不良生活嗜好的话，比如说抽烟、饮酒的患者，应该戒烟限酒，来预防脑中风。患者饮食上也应该注意，总体来说应该以清淡饮食为主，若是有糖尿病的患者，也应该限制糖分的摄入。平素可以适当的多喝水，加强体育锻炼，控制体重。另外患者应该保证充足的睡眠，保持情绪平稳，保证二便通畅。发现问题的话，及时就医。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-06 1318次

• 怎样预防脑中风
  病情分析：患者饮食要清淡，尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。减少吸烟、减少饮酒；调整生活方式，治疗能够引起“中风”的各种危险因素，如高血压，糖尿病等。意见建议：清淡饮食，补充富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海带，香菇等食物。按时休息，适当运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-30 1003次

• 脑中风如何预防
  病情分析：第一点，要有健康的生活方式，不要吸烟，不要喝酒，饮食上要低盐低脂饮食，不要吃油腻的食物。第二点，要有良好的心态，多参加户外运动，控制体重。第三点，对于高危人群可以服用抗动脉粥样硬化的药物。意见建议：脑中风致残率是很高的。如果一旦发生中风，建议患者尽快前往医院就诊，千万不要自己在家中等待，这种疾病越早治疗患者是越能获益的，早期也要进行康复锻炼。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-17 603次

• 脑中风如何预防
  预防脑中风，要从日常的生活和饮食做起，日常生活中要养成良好的生活习惯，比如要早睡早起、保证充足的睡眠、避免劳累、避免熬夜、合理饮食、荤素搭配、饮食要多样化，而且要戒烟、戒酒，定期进行体检，做到以上这几点能够有效的保护心脑血管，降低脑中风的患病几率。对于脑中风的患者来说，饮食最好以清淡为主，尽量不要吃
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 吃什么预防脑中风
  在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，能有预防中风的作用的。这一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的维生素C还有叶酸，维生素C和叶酸是有一定的抗动脉粥样硬化的作用，比如平时可以多吃菠菜、白菜、西兰花等。在水果方面，多吃些苹果、香蕉、橘子、橙子都是不错的选择。另外可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 264次