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• 孕妇记忆力下降怎么办

  孕妇记忆力下降是一个非常非常普遍的问题。因为已经有研究显示，就是孕妇的，做过孕妇和正常同龄女性的比较，发现孕妇的记忆力水平确实有下降。这个跟怀孕的生理过程是有关系的。因为在怀孕的时候，妈妈不仅要维持自己的，正常的生理需要还要在体内养育一个宝宝，所以她的有一部分体内非常重要的物质，非常重要的营养，有一半都要分给宝宝。所以有研究显示，这个怀孕的过程中母亲的脑细胞，虽然数量没有变化，但是它的体积是减小的，就说明这个孕期，妈妈的脑功能确实是有下降。所以说出现这种情况，妈妈一定要补充充足的营养物质。补充充足的蛋白质、补充充足水果和新鲜的蔬菜，同时保证充足的睡眠。这样才能尽量地减少记忆力下降的程度。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 5398次

• 感冒记忆力下降怎么办

  经常有一部分患者觉得，感冒期间就觉得记忆力下降，头部昏昏沉沉的，不清醒的这种感觉，这可能和您合并感冒的症状，有关系，因为你这个感冒本身，它是一次病毒的感染，一般来说对身体的这个，机体的抵抗力、机体的机能都是一种损害。所以说感冒的时候，尤其是重感冒的时候，人体会有这种全身的，免疫应激的反应，就会出现记忆力下降的情况，反应力差，这个时候，我们一定要注意休息清淡饮食，然后等这个感冒恢复以后，记忆力也可以逐渐地恢复。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 6274次

• 记忆力下降怎么办
  第1点，如果是因为阿尔茨海默病引起了记忆力下降，建议一定要及时就诊，可以服用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。这一类药物能够提高中枢神经系统乙酰胆碱的含量。对于延缓记忆力下降，能起到一定的帮助作用。阿尔茨海默病的患者平时要多接触新事物，多看书，多看报纸，增加大脑的知识储备。平时多参加户外的体育运动，多和别人沟通交流。第2点，如果患者是因为压力过大、长期睡眠不好，引起的记忆力减退，要注意放松心情，不要过于的焦虑紧张，保证充足的睡眠。如果存在睡眠障碍，可以适当的服用催眠类药物来进行干预。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-28 2141次

• 记忆力下降怎么办
  如果患者存在记忆力的下降，这些患者一定要及时处理。患者要保持健康的生活方式和积极的生活态度。如果存在生活当中的一些应激事件，一定要调整自身的情绪。患者也要有规律的作息时间，不能熬夜，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。患者在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。这些患者也要有意识的去记一些东西，要加强用脑，多做计算题，多思考问题。如果患者存在颅内器质性的病变，比如脑梗死、脑出血、颅内的肿瘤需要针对原发病进行积极的治疗。患者还需要应用一些改善智能方面的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 2088次

• 脑记忆力下降怎么办
  病情分析：每天早晨早些起床，到户外锻炼身体一小时。晚上要早些睡觉，最晚不要晚于十点。多与别人沟通，多参加娱乐活动。放松精神，保持乐观开朗的情绪。意见建议：平时可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食。每天不低于两小时的运动，这个运动不要动脑子，运动时什么也别想。一般五天后，记忆力下降就会有所改善。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 2201次

• 记忆力下降了怎么办
  病情分析：记忆力下降可能是生理性衰老引起，也可能是大脑病变导致。对于生理性衰老引起的记忆力降低，可以通过营养药物补充和大脑的记忆训练来促进恢复。对于病变引起的记忆力降低，需要对原发病进行检查治疗，才能缓解记忆力降低的问题。意见建议：建议首先给患者调整心态，避免过度的烦躁和焦虑，防止进一步影响脑功能。积极配合医生的治疗，在进行药物治疗同时辅助记忆训练。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-09-13 1604次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次

• 头晕记忆力下降怎么办
  如果头晕记忆力下降，要先保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，让大脑得到充分休息。日常饮食要均衡，多吃富含维生素B族、胆碱的食物，像全麦面包、鸡蛋等。可以进行适量的运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。同时，减少压力，通过听音乐、和朋友聊天来
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次