问如何腰穿可减少韧带损伤

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• 脑积水要做腰穿吗

  这是两个不同的概念，一个概念就是说，用不用它诊断来治疗脑积水，另一种是不是，用腰穿来治疗脑积水，这是两个问题。第一个问题就是说，治疗脑积水要腰穿，如果是暂时性的脑积水，可能过渡一下还可以。如果持久性脑积水，要用腰穿治疗是不可能的，还会再涨上来这水。另一方面就是脑积水的测量，是不是能指示脑积水，现在很多文献书上都说要用它测，高了就治疗，不高就不治疗。根据我们的研究测量腰穿，测量脑积水该不该治疗，几乎没有意义，因为我们临床上，有叫高颅压脑积水，有中压脑积水，有低压性脑积水。凡是脑积水都需要治疗，你测了高了，只是说的是高压性脑积水，需要治疗，难道我们的中压和低压脑积水，不治疗吗。

  

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  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-12-09 3768次

• 足踝韧带损伤

  其实踝关节是我们下肢最常用的关节之一，当你在走高低不平的路的时候，或者做一些运动的时候，可能会发生踝关节扭伤。扭伤往往是一个内翻的扭伤，因此踝关节外侧韧带最容易受伤。而踝关节外侧又分三个韧带，距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，最容易伤到的就是距腓前韧带。扭伤以后我们的治疗方法原则：第一个，是局部要制动，带护踝或者打石膏或者带支具。第二个，要进行冰敷，抬高患肢减轻肿胀。第三个，你韧带如果伤掉以后，要到医院去做相应的诊断和治疗。做个踝关节的磁共振，看看韧带损伤的严重程度，是部分撕裂还是完全断裂。根据不同的诊断来进行相应的治疗，有的可以保守治疗，有的要进行手术治疗。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 33790次

• 如何调整坐姿可减少脊柱损伤
  一个良好的坐姿，首先需要一把舒服的椅子，椅子不能太深，也就是说坐下的时候臀部能把椅子坐满，让腰背部完全紧贴着椅子的背部，两个脚要能平放地面，使膝盖同高或者稍高于臀部。另外还要找一个舒适的靠垫，最好能和腰椎完全贴合，材质稍微硬一点，有一定的支撑强度，腰部要紧贴靠垫，不能只垫不靠。最后如果有时不得不弯腰驼背的话，可以把椅子拉近桌子一点，或者将桌子上的电脑显示器挪近一点。除了调整这些措施之外，还要积极的注意，不能长时间坐立，一般来讲，坐立30-40分钟之后需要积极的改变姿势。除此之外，还要积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的减少脊柱的慢性损伤。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-07 1971次

• 腰韧带损伤症状
  临床上对于腰韧带损伤病人的症状主要还是表现为腰的疼痛症状，尤其是腰的中间会疼痛更加明显，并且会影响到病人的正常活动。比如说弯腰、直腰运动会受到明显的影响，按压可能疼痛会比较明显。针对于这种情况的治疗，首先休息才是恢复最好的条件，需要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰带保护一下腰椎，睡硬板床。坚持每天热水袋热敷一下，但是需要等到伤后48小时以后才可以热敷，热敷可以用热水袋热敷一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 4689次

• 如何调整坐姿可减少脊柱损伤
  病情分析：正确的坐姿，让腰背部完全紧贴着椅子的背部，两个脚要能平放地面，膝盖同高或者稍高于臀部，也可以找一个舒适的靠垫，最好能和腰椎完全贴合，可以减少腰椎脊柱的损伤。意见建议：预防脊柱损伤首先坐姿是一方面，同时也要进行腰椎的功能锻炼，避免长时间过度的弯腰，或者是长期久坐。脊柱的功能锻炼有小飞燕，引体向上，俯卧撑，游泳等，多吃富含蛋白质和钙质的食物，加强脊柱的力量。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 601次

• 韧带损伤如何
  病情分析：韧带损伤的治疗需要根据损伤的程度进行，相应的治疗方案，对于轻度的损伤，主要是以局部制动，物理治疗为主。急性阶段主要是先用冰块冷敷减轻皮下出血的症状。如果出现韧带的撕裂或者断裂伤，导致关节的不稳定，需要进行手术修复。意见建议：韧带的损伤大部分主要是因为外力因素导致，所以在进行运动的时候要注意关节韧带部位的保护，避免长时间过度的牵拉韧带。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 801次

• 韧带损伤如何恢复
  韧带损伤可以通过口服药物或者手术的方法来恢复。1、口服药物：韧带损伤大多是因为暴力外伤导致的连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物来进行治疗，这些药物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛肿胀的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1036次

• 腰穿脑脊液为血性如何与穿刺损伤相鉴别?
  当腰穿发现脑脊液含血时应该鉴别是损伤性出血，还是由于脑出血或蛛网膜下腔出血所造成，其方法是：1，损伤性出血多由于腰穿不顺利损伤了局部血管所致，若腰穿顺利，无损伤为脑出血或蛛网膜下腔出血。2，损伤性出血与脑脊液混合不均匀，流出之脑脊液的颜色由深变浅，而脑出血或蛛网膜下腔出血的脑脊液呈均匀血性。3，若出
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 75次