得了腰椎间盘突出性生活应注意哪些

女, 39岁

2020-06-28 818次

病情描述:

得了腰椎间盘突出性生活应注意哪些

医生回答

病情分析:

如果有腰椎间盘突出的症状,在有症状期间不要进行性生活。而且平常的性生活也要适当的节制,如果没有症状的情况下一个星期一次是可以的,避免过度的频繁,诱发腰椎间盘突出的发作。

意见建议:

腰椎间盘突出的人群,平常要注意腰椎部位的劳逸结合。没有症状的时候可以选择进行腰椎部位的功能锻炼,增加腰肌的力量,比如小飞燕,引体向上。

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