问减肥蜂蜜水什么时候喝

为你推荐

• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 364144次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250876次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水是可以减肥的。主要是因为蜂蜜中富含有脂肪酸，促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，所以才起到减肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的时间服用，才能起到减肥的效果。1、早晨九点钟之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四点钟喝蜂蜜水，可以解除饥饿感，抑制晚上的食欲，使得晚上少吃一些，然后对于减肥能起到事半功倍的作用。但是喝蜂蜜水，一般要持续三个月到半年，才能起到减重的效果，而且对于个人的体质不同，喝蜂蜜水效果也是不同的。在喝蜂蜜的水的时候，也可以配合一些薄荷花茶和薏米茶，或者是柑橘茶等，都是减肥比较好的一些食品。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 127172次

• 蜂蜜水什么时候喝最减肥
  建议在饭后喝蜂蜜水一般吃完饭之后，如果吃得比较饱很容易让胃部的消化功能变慢肠蠕动减慢，这样是不好的，此时可以喝一杯蜂蜜水有助于调节胃肠功能，加速消化，有利于减肥，午后三四点可以喝些蜂蜜水，其实人一天在下午三四点就会感到饥饿感和疲劳，此时来一杯蜂蜜水可以让你及时的补充糖分，体内迅速恢复活力，尽快的进入到工作状态，而且这个时候喝上一杯蜂蜜水，晚上就不会吃的太多。因而对减肥也是有一定的作用的，在睡前喝一杯蜂蜜水从中医养生的角度来讲，蜂蜜中含有一些葡萄糖和维生素可以让人缓解压力助眠安睡，对马上要进入睡眠的帮助是很大的，可以让你一夜无梦达到深睡眠的状态。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 19548次

• 蜂蜜水什么时候喝
  病情分析：当胃酸分泌比较少的时候，如果喝蜂蜜水，会增加胃酸的分泌。而在胃酸比较多的时候，如果喝蜂蜜水的话，会刺激胃导致腹痛不适症状的。所以建议一般需要在餐前半小时或者吃过饭以后的一个半到两个小时以后再喝，在早晨的时候和餐前的时候喝蜂蜜水可以缓解便秘的情况。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠缓解疲劳，对美容也是有效果的。意见建议：建议如果有血糖增高的患者是不建议吃太多甜的食物，以免导致糖尿病症状进一步加重。饮食需要以清淡为主，少吃细粮，少吃含有糖分和淀粉类过多的食物。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-04 3204次

• 蜂蜜水什么时候喝最好
  一般建议在餐前半个小时或者是饭后一个半到两个小时，当胃酸少的时候喝蜂蜜水可以增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃引起的腹痛和不适症状，早上和餐前喝蜂蜜可以缓解便秘，蜂蜜水不仅对便秘有很好的效果，还可以解酒，但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者是脾胃虚弱时尽量不要服用，避免引起滑肠或者是其他不适的症状。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 7901次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水是可以减肥的。主要是因为蜂蜜中富含有脂肪酸，促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，所以才起到减肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的时间服用，才能起到减肥的效果。1、早晨九点钟之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四点钟喝蜂
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1143次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水一般在早晨空腹喝有助于减肥。蜂蜜水因其独特的营养价值和保健功能，一直受到人们的青睐。特别是在减肥领域，蜂蜜水更是被视为一种理想的辅助饮品。早晨空腹喝蜂蜜水，能够有效促进肠道蠕动，排出体内毒素，从而达到辅助减肥的效果。早晨是人体新陈代谢
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次