问怎么知道自己是不是体寒湿气重

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• 怎么知道自己是不是堵奶了

  女性在哺乳的时候，会出现乳汁的分泌，如果通过喂奶和正常的吸奶器吸奶，或者进行手法的排空，都不能使乳房完全排空，这时候可能是在局部有硬块或者包块，一般就是堵奶了。正常的喂完奶之后，可能由于婴儿的食量的不同，可能会造成有的时候乳房能完全的排空，有的时候不能完全排空。如果时婴儿早期食量比较小的时候，不能完全排空，可以辅助吸奶器，或者进行手法的按摩，将乳汁完全的排空，如果还不能将乳房排空，出现堵奶又合并有发烧、乳腺疼痛、局部皮肤发红等情况，可能就需要去医院及时就诊治疗。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-15 3722次

• 怎么知道自己是不是扁平足

  可以站立观察是否还有足弓，就是足弓能否安放一到两个手指，观察脚是否外翻，脚趾是否能向外偏。更简单的方法是洗完澡后观察踩在地板上的脚印，或观察走在沙滩上留下的脚印，正常的脚是脚后跟、脚外侧和脚掌都有印记留下，而脚心留不下印记。还可以观察平时所穿的鞋，鞋出厂时本身是正常的，但穿上鞋后内侧的鞋帮变成鞋底，也可以确定是扁平足。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 2259次

• 体寒湿气重怎么办
  体寒湿气重的患者要注意温阳，散寒，祛湿，可以吃一些温阳祛湿的中成药物来进行调理，比如附子理中丸、归脾丸、健脾丸等等。还可以配合中医艾灸的方法，艾草为纯阳之草，艾灸可以起到疏通经络、散寒除湿、调理脏腑的作用，常选用的穴位是足三里穴、阴陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命门穴、肾俞穴等等。建议在三伏天进行艾灸，因为三伏天为一年当中阳气最旺的时候，中医讲究天人相应，这个时候进行调理可以起到事半功倍的效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 8919次

• 体寒湿气重的症状有哪些
  体寒湿气重的患者表现为怕冷、四肢不温、四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的症状。在调理的时候一定要注意温阳、散寒、除湿。可以尝试吃一些中成药物，如附子理中丸、健脾丸、归脾丸等等。还可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效。对于体寒湿气重的患者非常适用，还可以选择用生姜水来泡脚或者生姜艾叶来泡脚，散出体内的湿气、寒气。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 6961次

• 怎么判断自己体寒湿气重
  病情分析：一般是通过症状来判断体寒湿气重。症状可以表现为平时怕风怕凉，喜欢吃温热的食物，四肢发冷，容易出现不消化，肚子胀等症状，大便粘滞不爽，舌质淡，苔白腻，脉滑等。如果患者有以上症状，这时可以判断为体寒湿气重。意见建议：如果患者有以上体寒湿气重的症状，这时应该给予积极的治疗。它的治疗主要是应用中药进行治疗，常用的中药有附子理中丸，人参健脾丸等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-17 401次

• 体寒湿气重的人是不是容易胖
  病情分析：体寒湿气重的人容易胖。体寒湿气重，这时会影响脾胃功能，使脾胃运化功能失常，同时使人的新陈代谢功能减弱，从而引起肥胖等症状。意见建议：所以体寒湿气重的人，平时可以多做一些体育锻炼，如游泳跑步，爬山等。以上运动可以增强体质，加快新陈代谢，从而使体内的寒气与湿气排出体外。平时生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-18 2202次

• 气虚体寒湿气重怎么调理
  气虚体寒湿气重是中医理论中常见的体质问题，针对这一状况，综合调理显得尤为重要。调理方法主要包括饮食调整、适量运动、药物辅助以及生活习惯的改善。饮食方面，患者应多食用温补性质的食物，如红枣、桂圆、山药、羊肉等，这些食物能够补气养血、温阳散寒、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-06 0次

• 气虚体寒湿气重怎么调理
  气虚体寒湿气重需要根据具体的原因进行调理，常见的原因有脾虚、肝气郁结。可以在医生指导下用药进行调理，再配合适当运动、泡脚。患者应针对自身病因，对症治疗。1、脾虚：脾虚引起的气虚体寒湿气重可以在医生指导下使用补中益气丸、人参归脾丸、归脾丸、参苓白术丸等中成药进行调理。2、肝气郁结：肝气郁结引起的气虚体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1622次