问精神衰弱失眠怎么办

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• 精神不振怎么办

  导致精神不振的原因有很多，要根据原因进行对症的治疗，假如是因为脾肾阳虚导致的，那么一般可以吃一些温肾健脾的药物来帮助缓解精神不振的症状。脾肾阳虚的患者除了精神不振之外，还会容易出现腰膝酸软、乏力、夜尿频多等症状。需要脾肾一起补益，更好的固肾精、养肾精，从根本上解决精神不振的情况。服用温肾健脾的药物可以选择一些中成药，例如常用的固精补肾丸等药物，它对于治疗脾肾虚寒的症状有较好的作用，能够固摄肾精，较好的缓解精神不振的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-10-15 8151次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22761次

• 精神衰弱失眠
  建议规律生活，避免神经衰弱失眠的最有效的方法，就是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟，有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，周末假期，避免多睡懒觉。建立信心，对生活中偶尔遇到神经衰弱失眠的经验，不必过分忧虑，相信自己身体，自然会调节适应，人的身心弹性甚大，连续200小时不睡，仍能保持身心功能正常。失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到疲倦时自然就会睡眠，若担心失眠的问题，到夜晚就会愈难入睡了。对于老年人来说，首先是进行调理，不要乱吃大量的药。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2821次

• 失眠精神衰弱
  失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关系的，治疗建议口服谷维素、维生素b1和安神补心丸，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，可以服用清热解毒的药物，比如上清丸等来进行调理，效果比较好。治疗失眠，首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态。调节自己的情绪，部分情绪的波动，也可以引起睡眠的障碍。调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡，浓茶等提神的食物。所以以中医调理为佳，中医一般分型，痰、火、气、血虚、食滞、惊吓等，根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药，根据个人情况而定，一般均能彻底解决失眠的问题。平时注意释放压力，也不要过于紧张或者是精神紧张，然后也可以吃一些养血安神的中药来调理。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-08 2860次

• 精神衰弱怎么治疗
  病情分析：神经衰弱的治疗需要根据发病原因和主要的临床症状选择治疗方法。单纯失眠，多梦。应用调节神经紊乱药物治疗就可以，常用药物维生素b1谷维素，艾司唑仑。如果伴有烦躁不安，出汗心慌气短，建议应用中西医结合方法治疗比较好。中医中药可以调理神经，精神，气血综合治疗。意见建议：常用药物百乐眠，安神胶囊，安神补脑液，酸枣仁口服液，都有较好的临床效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-04-15 2202次

• 精神衰弱看什么科
  病情分析：精神衰弱一般是可以看精神科或者是心理科的，精神衰弱如果比较严重的话，是需要服用精神科药物的，是需要精神科医生开具处方的，而轻度的精神衰弱通过心理治疗的方式也可以改善。意见建议：建议有精神衰弱的患者可以到正规的心理咨询中心或者是正规医院的精神科或者是心理科进行治疗。同时加强自我调整，在生活上注意规律作息，劳逸结合，适当运动。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-02-28 1402次

• 精神衰弱如何调理
  精神衰弱是一种常见的心理障碍，表现为情绪不稳定、易疲劳、注意力不集中等症状。针对这一状况，有效的调理方法包括心理调节、适度运动以及药物治疗等。1、心理调节：心理调节是缓解精神衰弱的首要步骤。患者应学会自我放松，如通过深呼吸、冥想等方法来减轻
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-31 0次

• 精神衰弱怎么能改善
  在快节奏的现代生活中，精神衰弱逐渐成为困扰许多人的问题。精神衰弱不仅影响着我们的工作效率和生活质量，还可能对身心健康造成严重的危害。那么，精神衰弱怎么能改善呢？改善方法：1、适度运动：可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。运动能
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-18 0次