男生身高180体重160斤这正常么?

女, 57岁

2020-07-04 38877次

病情描述:

男生身高180体重160斤这正常么?

医生回答

病情分析:

根据身体质量指数BMI=体重(千克)/身高(米)²,计算此男生BMI=80/1.80²=24.7。BMI的正常值为18.5~23.9。24.7>23.9,属于超重。故此男生身高180,体重160斤,属于超重。

意见建议:

建议减少主食的摄入,加强运动锻炼,最好做到每周4次,每次40分钟以上的有氧运动,比如慢跑,快走,跳绳,游泳等,消耗热量,争取将体重控制在150斤左右。

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