问创伤性关节炎如何锻炼

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• 创伤性关节炎如何预防

  首先是避免受伤。其次当关节受到外伤之后，一定要注意及时进行规范治疗。对于关节内骨折应尽可能做到解剖复位，以确保关节面平整、光滑。同时关节损伤后应采取适当的固定以使关节得到充分的休息，使受损组织得到修复。适度积极的功能锻炼可以减少关节的肿胀、渗出和粘连，减轻软骨的退变，促进关节功能的改善。当受损组织修复后，由于修复组织的强度不够，再进行相应锻炼及运动时，应充分做好准备活动，同时可以佩戴相应的护具进行保护，避免进一步损伤。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1836次

• 创伤性关节炎如何治疗

  ①骨折或关节损伤经正规治疗处理后，应尽早进行功能锻炼，避免关节僵硬及肌肉萎缩。如果关节持续存在疼痛及活动受限，应及时进行影像学检查，了解病因，如存在骨折畸形愈合，需及早纠正。如果骨折愈合良好，功能仍受限，应及时进行磁共振检查，了解关节内软骨或韧带损伤及修复的程度。同时减轻体重，减少关节的负重。②对症治疗：包括口服或外用止痛药物，活血化瘀的中药等。③物理治疗包括电疗、红外线疗法、超声波疗法和磁疗等。④支具辅助治疗减少关节负重。⑤中医针灸推拿、整复疗法，中药熏蒸、膏药外贴等治疗。⑥手术治疗：包括关节镜下关节清理术、截骨矫正术、关节融合术、关节置换术等等。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1868次

• 创伤性关节炎如何锻炼
  创伤性关节炎，一般患者避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，一般患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车或者是游泳，平地散步，这样可以锻炼身体，同时对患者的关节又不会造成比较大的影响。进行功能锻炼的时候，一般患者可以使用保护装置，比如患者的膝关节可以使用护膝，踝关节可以使用护踝，一般患者避免一些剧烈的活动。一般患者还要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，出现了明显的疼痛，患者可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-14 1989次

• 创伤性关节炎怎样锻炼
  创伤性关节炎会引起关节的疼痛，肿胀以及功能障碍。发生在双下肢是最为多见的，对于这种类型的关节炎在进行锻炼的时候可以适当的进行游泳，也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，可以躺在床上或者坐在板凳上进行膝关节以及踝关节的非负重屈伸功能锻炼，如果创伤性关节炎的临床症状不是很严重，可以适当的行走，可以适当的散步。对于创伤性关节炎除了这些锻炼方法之外，还要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度的劳累负重，同时还要减少体重，加强保暖，避免受凉。积极的使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠，盐酸氨基葡萄糖等等，必要时有的患者比较严重，是需要积极的进行手术治疗的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-26 2268次

• 创伤性关节炎怎么锻炼
  病情分析：一般患者可以适当的进行体育活动，进行一些有氧的运动，游泳，平地散步，打太极拳等，一般对关节不会造成比较大的影响，同时又可以锻炼身体。在急性期的时候关节上进行制动，要限制关节活动量。意见建议：患者出现明显的疼痛，可以口服止痛药物西乐葆，依托考昔，芬必得等。患者可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊。关节周围进行红外线照射，热敷等。进行锻炼的时候要使用护膝进行保护，减少关节的损伤。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-23 1203次

• 创伤性关节炎怎样锻炼
  病情分析：主要是患者可以进行一些有氧的锻炼，可以减轻患者的体重，同时对患者的关节又不会造成比较大的磨损，比如患者可以进行游泳，平地散步等。意见建议：进行锻炼的时候，一般不以损伤患者的关节为前提条件。关节周围可以使用护膝或者是护腕，保护患者的关节，避免进一步的损伤。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-27 701次

• 如何治好创伤性关节炎
  对于创伤性关节炎的治疗，主要分为非手术治疗和手术治疗。第一，非手术治疗的方法，主要包括药物治疗、理疗、功能锻炼等。药物治疗主要包括非甾体类抗炎药、营养软骨药物等。理疗的方法包括热疗、光疗等。第二是手术治疗。如果关节内有游离体，或者明显的畸形等，可以进行手术治疗。创伤性关节炎的患者，在平时要注意休养，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 踝关节创伤性关节炎
  踝关节创伤性关节炎是指，多是由踝关节反复扭伤引起的踝关节关节软骨面的磨损、退化、变性，继而引发的软骨破坏、骨质增生，临床上以关节疼痛、活动功能障碍为主要表现的一种疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 17448次