问饥饿养生会导致营养不良吗

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• 营养不良会导致骨质疏松吗

  营养不良是否会导致骨质疏松，这是肯定的。因为从骨的代谢来说，首先我们人体的新陈代谢，每天要合成新的骨头，同时又把旧的骨头，同时又给分解，变成钙离子排出体外。所以在这个过程中，我们是需要通过吸收钙，还要同时需要一些维生素D，来帮助钙的吸收，这样才能构建我们新的骨骼。而如果是一个营养不良，首先我们的钙可能是缺失的，因为我们含钙高的东西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者坚果，或者一些瘦肉，或者海鲜，这类是含钙比较高的食物。同时我们的维生素D，如果通过食物补充，主要是在一些脂溶性的维生素里面。我们可能得通过一些，相对来说油脂比较多一些的，或者像一些海鱼或者一些植物油、坚果这类的食物、里面才会含有维生素D，再通过日晒，维生素D转化，才能够帮助我们吸收钙。而营养不良的患者来说，这两类都是缺乏的，同时营养不良的患者，他的肠道功能也是比较弱的，即便说你短时间内补了很多的钙，但是他可能吸收也是有问题的。所以营养不良，肯定是会造成骨质疏松的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 2777次

• 低血糖是营养不良吗

  低血糖不是营养不良。营养不良是长期摄入营养不够造成身体的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身体的供氧不足，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，严重会导致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖药、胰岛素、过度饥饿等都是导致低血糖的主要原因。当然营养不良的患者发生低血糖的几率会更大。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 7691次

• 饥饿养生会导致营养不良吗
  儿童在日常的生活当中，如果选择饥饿养生，肯定会导致营养不良了，饥饿养生在日常的生活当中，这种方式不能满足儿童的营养需求，长期下去就会出现营养不良的现象，比如会出现精神差，反应迟钝。严重的情况下，就会导致体内缺乏多种微量元素，比如发病期间会出现面黄肌瘦，以及身体毛发干枯，这都是由于营养不良所导致的。一定要停止饥饿养生的方法，在日常的生活当中，儿童一定要保持营养均衡摄入，才能够促进身体更好的生长和发育。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-17 1742次

• 饥饿养生导致营养不良怎么办
  小儿饥饿养生引起了营养不良这种情况，首先需要纠正小儿的饮食习惯，要保持以营养均衡摄入，要荤素搭配饮食。在饮食方面一定要多吃一些深海的鱼类，虾类，多吃海藻类，多吃各种蛋类，多吃肉类，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多吃乳制品类的食物，也要多吃杂粮，这样就能够保持营养均衡摄入，可以改善营养不良的症状。小儿营养不良在日常的生活当中一定要增强体育锻炼，这样能够提高身体免疫力，可以预防出现身体疾病，对小儿生长发育能够起到至关重要的作用。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 1613次

• 饥饿养生会导致营养不良吗
  饥饿养生会导致营养不良，虽然适当保持饥饿具有排毒、养生的功效。但是饥饿主要作用是减重，对血糖、血脂、血压等指标的控制有一定效果，但饥饿不会让人体生成所谓长寿基因。所以说，饥饿养生并非人人适合。如果是肿瘤、糖尿病等疾病患者，盲目进行节食、禁食反而会加重病情。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-25 1702次

• 减肥会导致营养不良吗
  病情分析：合理的减肥不会导致营养不良。肥胖是目前社会普遍关注的问题，肥胖不但影响美观，还严重影响身体健康。易导致高血压，高血脂，糖尿病。过于肥胖的人群要减肥。意见建议：在减肥中，需要满足机体所需要的营养物质的前提下，尽量的控制高脂肪类的食物，如动物的肥肉，内脏，油炸食品，甜点。多吃新鲜的蔬菜水果，多参加有氧运动。通过这些科学的方法减肥，不会影响机体的健康。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-10-13 1703次

• 消化不良会导致营养不良吗
  消化不良会导致营养不良，长期的消化不良会导致身体内所需要的脂肪和蛋白质不能够有效的进行吸收和消化，所以身体的素质和抵抗力自然也会下降，长期的消化不良就会诱发营养不良的情况。消化不良是慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状，如腹胀、早饱、恶心、嗳气、呕吐、食欲下降、排气增多、便秘等。1、消化不良跟胃酸分泌有
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-05 2450次

• 消化不良会导致营养不良吗
  短期的消化不良患者一般不会导致营养不良的情况，但是对于长期消化不良的患者，由于胃肠道吸收出现障碍，有可能会导致营养不良。对于消化不良的患者，要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免油腻，油炸，辛辣，生冷，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物，以容易消化的清淡饮食为主，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 365次