问社交恐惧症吃什么好

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• 眩晕症吃什么食物好

  眩晕症没有一个特定说吃什么药，吃什么样的食物要更好一些，这主要就是看你眩晕，是由于什么原因引起来的。比如如果这个眩晕，是由脑血管病引起来的，那么你一定要在饮食上，要清淡的饮食，你要不喝酒不吸烟，是一个要改变你的生活方式。那如果要是这个病人，是营养障碍引起来的，假设是维生素B12缺乏的，那你要找原因，同时你要给予补充充足的B12，口服不行，你就要给打是肌肉注射，那饮食方面，你可以给一些富含有B12的，这一些的食物，像动物的肝脏，有一些豆类的，还有B12都比较丰富的，这些的食物是可以的。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 7901次

• 高血脂症吃什么好

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的明显的升高，那么长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，会导致斑块的形成、心脑血管病的发生，所以高血脂应该尽早地干预、尽早地治疗。那么高血脂它是一个不健康的生活方式有很大的关系，所以说我们在药物治疗的时候一定要非常重视，去改变不健康的生活方式。所谓不健康的生活方式，指的就是过度油腻的饮食，加上缺乏运动、过度肥胖等等。所以高血脂吃的食物应该是比较清淡的食物为主，尽量少吃肉，如果吃肉的话可以吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷杂粮等等，这些可以帮助血脂下降。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3168次

• 什么是社交恐惧症
  社交恐惧症也叫社交焦虑障碍，是害怕和人交往或者是当众说话，担心在别人面前出丑或者是处于难堪的这种地步，所以以回避为特征的这种焦虑障碍。社交焦虑障碍发病因素很多，包括像神经生化异常、遗传因素等等。从神经生化异常方面来讲，对于社交焦虑障碍的研究，像五羟色胺功能和多巴胺功能失调是目前研究的一个方向。在社交焦虑障碍中至少设计了两条作用相反的五羟色胺通路，一条就是被认为可以促进条件性恐惧的，另一条就是抑制非条件性恐惧的，这两个通路一个是治焦虑的，一个是抗焦虑的。社交焦虑症患者往往是多巴胺功能的低下，纹状体部位的多巴胺减少。遗传方面，广泛性社交焦虑症就有家庭的遗传性的倾向，而且在一级亲属当中患病危险性是正常人群的十倍左右。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-31 11761次

• 什么是社交恐惧症？
  社交恐惧症指的就是患者在社交场合或者社交操作当中出现过分的焦虑、害怕，有一种不能胜任、困惑、尴尬或者是羞辱的感觉，甚至会出现回避行为，严重的可能会发生惊恐发作。社交恐惧症多发生在儿童、青少年的时期，呈慢性疾病过程，很少能够自行缓解，而且常常和其他的焦虑障碍、抑郁症和物质滥用共病。社交恐惧症主要表现为在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙、害怕成为众人的目标、被人注视或者是评论，不敢在人们的注视下有所行动，包括当众说话、表演、进食等等，认为别人也能够看出他不自然的这种表情，一旦发现自己被别人注意就不自然、不敢行动、脸红，害怕和人近距离相处，估计别人对他的评价是否定的或者是蔑视的，对害怕的场合常常采用一些回避或者是痛苦忍受。在害怕的场合还伴有脸红、手抖、恶心或者是尿频等一些躯体的症状，患者自己也认识到这种害怕是过分的、不合理的，但是无法控制，严重的可能会导致一些社交功能的减退，职业能力的损害，常常为此痛苦不堪。
  语音时长 1:59”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 11267次

• 社交恐惧症吃什么中药
  病情分析：社交恐惧症属于焦虑性神经症范畴，往往伴有焦虑、忧郁不安、倦怠乏力等症状表现。从中医角度来分析是属于郁证范畴，证治分类包括肝气郁结、气郁化火、心脾两虚、忧郁伤神。不同分型用药不同，如肝气郁结方药为丹栀逍遥散加减合左金丸加减；心脾两虚方药为归脾汤加减；忧郁伤神方药为甘麦大枣汤。意见建议：建议去中医医院挂号中医内科，医生根据病情表现，舌象脉象合理选择中草药调理治疗。在日常生活中注意情志调养，保持心情舒畅，作息规律，生活有节有度。
  王炳乾 主治医师十堰市中医医院

  2019-08-03 3603次

• 什么是社交恐惧症
  你好，通俗易懂的来讲，社交恐惧就是一个人不敢与他人交流，不想去参加一些聚会总是逃避。针对这种情况，一般都是见于内向，对自己不自信的人。所以应该培养自己要多与他人进行交流和交往，因为人一定要有自己的社交圈子。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-20 3603次

• 社交恐惧症吃什么中药
  社交恐惧症主要是在社交过程中会出现异常过度的紧张反应表现，这种心理疾病多发于青年阶段，常见的表现是在社交的过程中患者会出现非常的不自信，容易脸红，心跳加速，呼吸急促，发抖出汗等表现，直接会影响患者的社交能力，针对社交恐惧症最常用的治疗方法就是心理治疗，当然也可以通过中药进行调节，中药治疗需要先辨证，
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-27 5314次

• 社交恐惧症
  社交恐惧症通常在青春期或成年期的早期阶段。在社交场合和人际交往中，患者主要面临过度紧张和恐惧。不敢看人，当与他人交流时会脸红。通常表示为几点：害怕会做出一种可耻的态度或一种狡猾的表达；害怕吃饭时，有人看着自己而且丑陋；手在颤动，无法写入；避免参加公共娱乐；焦虑，潮红、心悸、震颤、出汗、恶心等等；经常
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 7131次