问怀孕的初期应该吃什么

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• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31484次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 51113次

• 怀孕初期应该吃什么食物
  女性在怀孕初期的时候通常都应该吃清淡、容易消化的食物，比如常常可以考虑吃一些新鲜的蔬菜，还可以吃鱼、虾以及水果等食物。这是因为女性在怀孕初期的时候，本身食欲就不是特别良好，这时候不建议吃太过油腻的食物，毕竟女性在吃油腻食物以后很可能会加重这种恶心、干呕等不适表现。而且，还建议在怀孕初期的时候要少吃垃圾食品，因为吃垃圾食品也有可能会对胚胎产生不良影响。并且，在怀孕初期要服用叶酸，还要定期检查彩超。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-15 1588次

• 怀孕初期应该注意什么
  一，饮食方面：怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，这时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃维生素丰富的水果、蔬菜，少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。二，药物方面：在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，如果妈妈们因为生病盲目的用药，吃了孕妇不能吃的药，就会影响胎儿的发育，很容易造成畸形。所以妈妈们在怀孕早期，如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。三，环境因素：由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以外，生活环境也很重要。除了妈妈自身不能吸烟、饮酒以外，最好要远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-05 31054次

• 怀孕的初期应该注意什么
  病情分析：怀孕初期饮食上应该注意清淡饮食，不要吃特别油腻的食物，因为早孕期间容易有早孕反应，还要注意少食多餐，禁吃特别辣的食物，特别凉的食物。意见建议：怀孕初期禁止性生活，注意适当活动，注意休息，保证充足的睡眠，保持好的精神状态，保持良好的心情。可以多喝水，避免上火症状出现。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-04 1502次

• 怀孕初期的女人应该注意什么
  病情分析：怀孕初期的女人应保证充足的营养，饮食多样化的摄入，粗细搭配，营养均衡，以清淡易消化的饮食为主，避免食用过于辛辣刺激或者过甜、过咸的食物。保证充足的休息，适量的进行运动。定期到医院进行产检。避免使用孕妇禁用的药物或者食物，远离有辐射、有害环境。意见建议：孕妇的体质异于常人，所以一定要特别注意，在孕期如果出现不适，一定要及时到医院就诊，不可大意，以免延误病情，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-02-04 802次

• 怀孕初期应该注意什么?
  怀孕初期一般情况下应该注意休息、饮食均衡、补充叶酸等，有利于胎儿健康。1、注意休息：因为在怀孕初期，胚胎还没有完全的稳定，所以在这期间要注意休息，如果过度劳累或者做剧烈的运动，都有可能会影响胚胎，甚至还有可能会导致流产，而且在这期间也要避免进行性生活。2、饮食均衡：因为在怀孕初期，女性会受到激素影响
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 怀孕初期的女人应该注意什么
  怀孕初期的女性应该注意适当的休息，保持充足的睡眠，可以在怀孕前三个月适当补充叶酸或者多吃一些绿色蔬菜，不要过度劳累，避免攀爬等动作。女性在怀孕晚期可以根据自身的情况以及胎儿的情况来选择顺产或者剖腹产，产后一定要注意个人卫生，做好月子，然后注意保暖，不要受凉。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次