问荷叶泡水喝减肥吗

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• 哺乳期可以喝薄荷叶泡水吗

  薄荷叶具有发汗解热，灭菌消毒，化浊辟秽的功效，对于缓解感冒、偏头疼，以及祛痰，都有很好的效果。是消胀气，助消化，解宿酒的一种芳香健胃药。哺乳期间是不建议喝薄荷茶水的，因为薄荷中含有一种物质，可以抑制雌激素和乳汁的分泌。通过研究发现，薄荷中所含的薄荷油以及薄荷脑，对于哺乳动物都有比较强的麻醉作用，所以哺乳动物如果过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还可以导致死亡。另外薄荷性质是比较凉的，服用以后很容易造成腹泻，所以哺乳期妇女是不建议服用薄荷的。另外对于一些脾胃虚寒的人，服用薄荷一定要适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 9732次

• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9915次

• 胃炎喝荷叶泡水好吗
  患有胃炎的患者是不建议喝荷叶茶泡水。荷叶茶泡水喝的话，有可能会刺激到胃黏膜，而导致胃酸分泌过多，会加重患者的病情。建议患者饮食方面主要是以清淡为主，不要进食对胃黏膜有强刺激性的饮食和药品，不要抽烟喝酒。平时一定要注意作息规律，要保证充足的睡眠时间，要调节工作节奏，缓解工作压力，放松精神，保持心态平和。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。患有胃炎的患者，除了使用药物治疗之外，饮食调理方面也是非常重要，饮食方面主要是以清淡易消化为主。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-06 2717次

• 喝荷叶茶能减肥吗
  喝荷叶茶是有减肥的功效的，因为荷叶茶可以促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶富含纤维素能促进大肠的蠕动，利于人们排便，从而消除身体中的毒素减少脂肪堆积。但这并不是自己拿着荷叶去吃就可以，荷叶通常是用来泡茶的，荷叶茶比高纤维食物更加的促进排便，直接解决便秘问题。所以看起来有啤酒肚的人，都是可以利用荷叶茶来进行减肥的。荷叶茶还含有大量的芳香族化合物，可以溶解掉身体多余的脂肪，并在体外排出。荷叶中还含有维他命b1、维生素c以及咖啡因，可以帮助胃液分泌，还有利于消化和清除身体中的脂肪，可以起到双重的减肥作用。同时，荷叶也是极好的利水物，久坐不动的上班族容易出现身体的浮肿、脾虚，所以为了维持大家健康的身体可以选择喝荷叶茶。当大家体内多余的脂肪被排泄出来以后人就会自然的变瘦。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 13480次

• 干荷叶泡水喝能减肥吗
  病情分析：能减肥。荷叶是一种中药，其含有多种有效的化脂生物碱，能有效的分解体内的脂肪，适量的饮用荷叶泡水能够防止人体对脂肪的吸收，有防止脂肪堆积的作用，达到减肥的目的。意见建议：对于减肥来说，控制饮食配合运动是最好的方法，比如饮食尽量以清淡为主，减少高热量、高脂肪食物的摄入，同时要多运动，减少脂肪堆积，坚持经常不仅减肥效果好，而且还不反弹。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-23 1301次

• 喝荷叶能减肥吗
  荷叶是可以起到减肥效果的，建议可以每天饭后喝一天荷叶茶，除了喝绿茶可以放有效减肥之外，还可以通过有氧运动和无氧运动相结合，建议调理好几饮食方式，注意多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃含油腻太多的食物，注意适当的节食。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 2402次

• 决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗
  决明子、荷叶、山楂泡水喝一般可以减肥，但需适量喝。决明子为中药材的一种，是豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可以治疗肝热、目赤、肿痛等症状，并且本品苦寒入肝，具有很好的清泻肝火的作用，且性味甘咸寒，用于内热肠燥、大便秘结等，荷叶中还有一种碱，能够起到润肠通
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1832次

• 决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗
  决明子、荷叶与山楂的组合，作为传统中药茶饮，一般在减肥过程中起到一定的辅助作用。这种茶饮结合了决明子的利尿通便、荷叶的利湿排浊以及山楂的消食降脂功效，为追求健康体重的人士提供了一种自然、温和的调理方法。决明子以其显著的利尿和通便作用，有助于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次