问怎样去除身体湿热
病情描述:
怎样去除身体湿热
答医生回答
病情分析:
身体湿热,可以通过中药的方式进行调理,还可以通过拔罐,艾灸,按摩的中医治疗方式,来去除湿气。每天喝一碗红豆薏米茯苓汤有很有消除湿气的作用。
意见建议:
建议每天适当的运动,多排汗,有效的祛除湿气,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情舒畅。注意避免劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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