问骨质疏松症患者应选择哪些食品
病情描述：
骨质疏松症患者应选择哪些食品
答医生回答
鞠姜华主治医师
山东大学齐鲁医院青岛院区内分泌科
2018-11-26
病情分析：
意见建议：
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骨质疏松症骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，
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石少辉
主任医师中国医科大学航空总医院
2018-08-02 3422次
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骨质疏松症的预防骨质疏松症应该如何预防呢，骨质疏松症我们通常是指的原发性骨质疏松，它的发病跟我们从小的骨量的累积，我们的营养状况、维生素D和钙的摄入、日照、运动，以及合并其他疾病，绝经的时间和年龄都有关系。所以不同的人群要预防骨质疏松，他的策略是不大一样的。如果您是一个青少年，应该就是在适当的运动，足够的日照的时候，要保证你生长发育需要的足够的维生素D和钙的摄入。育龄期妇女，当然在足够的日照的情况下，也要适当的增加钙和维生素D的补充。如果是围绝经期的妇女，除了补充基础的钙和D之外，要适当的到专科医院就诊，使用抗骨质疏松的药物，预防过量的骨流失。总之，骨质疏松症，作为慢性疾病是要综合治理，要尽早的预防，及时的发现合理的治疗，定期的随诊。因为骨质疏松症，最主要的风险就是发生骨折。
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王敏
副主任医师中南大学湘雅医院
2019-02-19 3417次
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骨质疏松症患者应选择哪些食品骨质疏松症的原因，主要有三个方面：一、是营养方面，钙量摄入过少，蛋白质摄入过少，维生素d缺乏，磷摄入量过多。二、是是废用性萎缩，年纪大后体育活动太少，不愿活动，发生骨折或卧床休息所致。三、是内分泌方面，雌激素缺乏，雄激素缺乏，附甲状腺分泌过多，甲状腺功能亢进。因此在饮食中应增加钙的摄入量，除增加钙的摄入量外，同时应当注意，改善食物钙的质量，奶类，豆类，骨粉等均为优质的钙食品，此外还应注意，食用新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素，和维生素c，同时应该多晒太阳，以增加体内的维生素d，以利于钙的吸收。语音时长 1:19”
李娜
主治医师铜陵市立医院
2018-10-22 1374次
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骨质疏松症患者饮食注意哪些骨质疏松症患者在饮食上要注意合理的搭配膳食营养，可以多进食含钙量比较高的食品，比如鱼虾牛奶鸡蛋等。同时，要补给足够的蛋白质，有助于骨质疏松症和骨质疏松症性骨折的治疗。但是对于伴有肾功能衰竭的患者，要注意选用优质蛋白饮食，并适当限制其摄入量，优质蛋白饮食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要减少植物蛋白的摄入，比如豆制品。另外的患者要注意戒烟、戒酒、少喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等。语音时长 1:13”
李霞
主治医师聊城市第二人民医院
2018-06-20 1448次
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骨质疏松症患者随访应注意哪些1）是生活要有规律，戒烟限酒；2）是不能偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加强锻炼，平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳；4）是服用一些预防性的药物。一个人每天需求钙的量是1000毫克，而根据我国饮食习惯，每天摄入钙的量是400单位，远远低于正常需求。因此我们可适当地服用补钙药物和维生素D。
刘超
主治医师营口市中心医院
2018-11-27 1302次
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骨质疏松症患者饮食禁忌有哪些病情分析：骨质疏松的患者饮食上，首先不可以喝浓茶，不可以喝咖啡、碳酸饮料等饮品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意见建议：骨质疏松的患者在日常生活当中，饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶、虾皮、牡蛎等。并且在日常生活当中还应该注意多晒太阳。患者需要注意避免进行剧烈的运动，以免导致骨折的发生。
任冬梅
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-10-01 901次
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骨质疏松症可供选择的治疗方案一、高钙饮食。有骨折的同时补充足量蛋白质，多运动、戒烟戒酒、多晒太阳、防外伤、防摔等。二、碳酸钙和维生素d3。可以用钙尔奇d，每天两次，一次一到两片。三、葡萄糖酸钙。每天六到十二克，三到四次口服。四、醋酸钙钙颗粒。每天三次，每次两到三包。或醋酸钙片每天三次，每次两到三片。五、维生素d滴剂胶囊。六、
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 97次
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骨质疏松症有哪些分类骨质疏松症通常分为三类：一、原发性骨质疏松症。二、继发性骨质疏松症。三、特发性骨质疏松症。下面我给大家做详细的介绍：一、原发性骨质疏松症，随着年龄的增长必然发生的一种生理性的退行性病变，老年性的骨质疏松症，由于老年人体内的某种功能的退化，导致骨代谢异常而引发的骨质疏松症，属于原发性骨质疏松症。二、继
张翔
副主任医师首都医科大学附属北京中医医院
2022-04-08 160次
