问月子里肩膀酸痛怎么办

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• 月子里痔疮怎么办

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔以出血为主要的表现，排便时大便带血和肛门口的滴血。外痔主要是排便时肛门口的疼痛，混合痔这两个方面的情况都可以出现。月子里如果有痔疮出现，首先要从饮食方面来调节，进食高纤维素的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，避免久坐，保持肛门口周围的清洁，适当的运动，促进骨盆血液循环。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 2744次

• 月子里便秘出血怎么办

  月子里活动减少，所以出现胃肠蠕动的减慢，所以适当的增加一些活动，增加胃肠道的蠕动。第二就是要多饮水，尤其是吃了高纤维的食品，一定要多饮水。再一个，就是每天早晨喝一杯温开水、淡盐水，形成习惯。再就是多吃一些含纤维类的，像芹菜、丝瓜这些蔬菜。另外可以进食一些，产气的含果胶的蔬菜，像马铃薯、黄豆、黄瓜这些也是可以。另外，就是含果胶丰富的蔬菜水果，有苹果、香蕉，这些可以软化大便，可以减少便秘的发生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔疮的情况，如果有了痔疮一定要及时就医。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2300次

• 月子里肩膀酸痛怎么办
  对于月子里出现的肩膀酸痛的症状。一是见于受凉，从而冷风侵入肩关节以后会引起滑膜的水肿，导致肩膀部位的酸胀，疼痛，再就是长时间侧卧休息，或者是喂奶，就会导致肩膀部位过度的受力压迫，从而引起肩关节周围的软组织水肿，也会导致肩膀酸痛的情况出现。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免受凉，多注意保暖，再就是避免长时间的侧卧休息和喂奶，同时行间关节部的热敷，来促进肩关节部位的血液循环，从而促进炎性水肿的消退和解除组织受压以后引起的痉挛症状，从而缓解肩关节部位的酸痛。必要时可以行针灸理疗的治疗，对于肩膀酸痛的缓解也有很好的帮助作用。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 6620次

• 月子里肩膀受凉怎么办
  对于如果病人月子里出现受凉了就会引起肩部的疼痛症状，引起疼痛的原因主要还是由于受凉以后引起的肌肉收缩，血管收缩，从而引起无菌性炎症难以吸收，或者是肌肉长时间的处于收缩的状态，久而久之就会出现劳损的情况。对于这种情况一定要注意保暖，避免受凉，避免长时间的抬肩功能锻炼。可以行肩部的热敷，一般热敷的话可以用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上。另外千万不能受冷风或者冷水的刺激，以免会加重症状。如果疼痛通过热敷以后缓解不明显的，可以适当的进行艾灸或者是烤电等物理疗法，一般通过这些治疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 30874次

• 月子里膝盖酸痛怎么办
  月子里膝盖酸痛主要是因为受寒了，如果月子满了，可以出门找中医调一下，如果没门可以用热水热敷烫洗，一天一次，一次15到30分钟左右，也可以贴关节止痛膏，平时一定要注意关节保暖，不可受凉，考虑再哺乳期间不建议用药物。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3101次

• 月子里小腿酸痛怎么办
  病情分析：月子里小腿酸痛，多数是腿部着凉受风寒引起的，哺乳期间不要服用药物治疗，防止药物通过乳汁被宝宝吸收，影响宝宝生长发育，注意保暖，经常热敷按摩，每晚睡觉前用温水泡脚10分钟，使腿部肌肉放松，缓解酸痛症状。意见建议：注意休息，不要着凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和寒凉食物，避免长时间腿部暴露，适当补充钙剂，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-09 1602次

• 月子里腰酸痛怎么办
  月子期间发生腰部酸痛的情况，其实很大一部分原因由于外感风寒或者是劳累过度等一些情况而引发出现的腰部酸痛。发生腰部酸痛的情况以后，可以给予以下的方法来进行辅助的治疗：第一、按摩、热敷腰部。热敷就是用一些热水袋或者是用一些热毛巾敷在腰部上，这样可以使血管扩张，可以加速血液的循环，可以很好的帮助缓解疼痛；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-29 173次

• 月子里腰酸痛怎么办
  月子里腰酸痛是许多新妈妈遇到的常见问题，其原因多样，包括肌肉韧带松弛、劳累、缺钙、宫腔感染等。针对这一现象，可以采取以下措施进行缓解与治疗。一、充分休息与调整姿势；新妈妈在月子期间应保证充足的休息，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久躺。喂奶
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次