问产后失眠的治疗方法有哪些

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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6620次

• 失眠的中医治疗方法有哪些

  失眠的中医治疗非常多，常见的话还是望闻问切，四诊合参，另外，还有通过辨证之后，给予的针刺治疗。针刺治疗对病人来说也是很有效的，比如说神门，失眠这些穴位，就是针刺里面比较爱选的穴位。另外也可以采取穴位贴敷的方法，比如说吴茱萸，在睡前贴在涌泉穴上，就是脚心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神类的中药贴肚脐，比如说菖蒲、远志、丹参捣成粉之后，拿膏药贴在肚脐上，也有助于睡眠问题。这是中医的相对来说比较好的一些方法。另外也可以采取推拿的治疗，我们也有失眠的推拿手法，其实的核心技术还在于放松，让焦虑的病人更加放松，这样也有助于缓解这种睡眠障碍。还有就是中药的泡洗，中药的熏洗，对睡眠来说的话，也有一定的帮助。以上就是我们全部的中医药的一些特色技术。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 19049次

• 产后失眠的治疗方法
  对于产后失眠，主要是要以平常而自然的心态，这个出现失眠就是过分担心或者是过分紧张了，这样对于这个睡眠是非常不好的，当然对于这个健康的影响也是特别大的，所以这个心态一定要平常而自然。第二就是要寻求并消除失眠的原因，这个造成失眠的因素颇多，只要稍加注意是不难发现的，原因消除以后的，失眠自然而然的就治愈了。对于因疾病引起的失眠症状要及时求医，因为失眠也不算是一个太小的问题，要多加注意。第三，就是身心松弛有益于睡眠。睡前可以到户外散步一会儿或者是放松一下精神，上床前可以就是洗热水澡，不但要洗这个热水澡，可以就是用热水泡一下脚，然后再就寝，这样对于入眠很好的效果的。第四，就是睡眠诱导，可以听些轻音乐。第五，就是可以饮一杯热牛奶，热牛奶中含有微量的吗啡样物质，有安神的作用的。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 6268次

• 产后抑郁失眠的治疗方法？
  如果患者存在产后抑郁症，这些患者有可能会合并失眠，对于此类患者来说，在治疗上主要是针对抑郁和失眠应用相应的药物进行治疗。此外，还需要进行失眠的认知行为治疗，这些患者一定要调整自身的情绪，要转移注意力，可以听一些比较舒缓的音乐。患者假如自身很难调节，可以应用一些改善情绪和改善睡眠状况的药物进行治疗。此外，患者还需要进行认知行为治疗，这些患者在睡前可以喝半杯温牛奶，有助于改善睡眠。并且每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间，不能在床上看手机、玩游戏、看电脑。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-19 1805次

• 失眠的治疗方法有哪些
  失眠是非常常见的疾病，相信每个人都有过失眠的经历，对于失眠治疗的方法大致有以下几个方面，第一，应该改善不良的生活方式，避免焦虑压力，熬夜吸烟饮酒，多吃绿叶蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品，大肉类食品等等。第二，药物的进行治疗，可以选择中医和西医结合的方法，比如临床上常用的地西泮片或右佐匹克隆片，中药可以选择酸枣仁丸，朱砂安神丸，安神补脑液等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 2001次

• 产后抑郁的治疗方法有哪些
  产后抑郁的治疗方法主要是心理治疗以及药物治疗药物，包括抗抑郁药物以及激素类药物。对于患者的心理状态，合理的采用劝导，鼓励，同情，安慰，支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪。帮助患者宣泄情绪以及，给患者合理的音乐治疗，都是不错的方法。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 1102次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 产后风湿的治疗方法有哪些？
  产后风湿的治疗方法，主要是非药物治疗为主。第一，饮食调节，可以多吃容易消化又富含营养的食物，不要吃寒凉的食物和冷饮。第二，适当运动，根据身体情况进行适当运动，比如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力，经常到户外晒太阳。第三，调节好情绪，产后风湿的发生与产妇的精神状态有很大的关系，所以要保持心情舒畅，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-17 229次