问脚崴后冰敷1次多长时间
病情描述:
脚崴后冰敷1次多长时间
答医生回答
病情分析:
脚崴后24小时内冰敷能有效收缩毛细血管,控制出血,减轻疼痛肿胀,避免症状进一步加重。每次冰敷时间15-30分钟,两小时间隔一次。可用毛巾包裹冰袋冷敷崴伤处,避免冰袋直接接触皮肤,不然可能导致皮肤冻伤。
意见建议:
脚崴后除冰敷外,还需制动,加压包扎,抬高患肢等处理,如果疼痛剧烈,局部肿胀严重,还需要及时到医院就诊,拍X光片明确有无韧带撕裂骨折等情况。
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脚崴后冰敷1次多长时间单次冰敷的时间通常建议不超过20分钟,每隔5分钟要检查一下皮肤的状况,以防冻伤。冰敷在医学上是广泛应用的治疗手段,特别适用于急性损伤初期,如脚崴伤。其原理在于通过低温来减缓血液循环,从而减少炎症和肿胀。一、冰敷时间单次冰敷时间不宜过长,一般