问缺铁性贫血要吃什么
病情描述：
缺铁性贫血要吃什么
答医生回答
张鹏主治医师
北京307医院普通内科
2018-12-27
病情分析：
意见建议：
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缺铁性贫血吃什么好？缺铁性贫血的治疗，主要就是用含铁的药物，或者吃含铁的食物，药物你可以到医院或药店去开去，食物主要是动物里的，含铁量比较高的食物，像猪肝猪血瘦肉这些，含铁量高又容易吸收，鼓励大家多吃，怎么样来得快呢，一定要在补铁的同时，不要吃影响铁吸收的这些东西，你比如讲牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丢铁的原因给去除掉，否则你一边一边漏，这样效果也是很差的，根据什么原因引起的缺铁，来进行相应的对应治疗。
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沈建良
主任医师中国人民解放军海军总医院
2018-10-22 13095次
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缺铁性贫血吃什么好由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。
02:01
范芸
主任医师北京医院
2018-10-12 24219次
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缺铁性贫血要吃什么缺铁性贫血的患者要吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物的肝脏、猪肉、瘦肉、鱼肉、鸭肉、鸡蛋、鸡蛋黄、豆制品、黑木耳、芝麻酱、番茄、葡萄、红枣，这些含铁是比较丰富的。除了吃含铁比较丰富的食物，也需要多适当的摄入一些含维生素c比较丰富的食物，因为维生素c能够增加非血红素铁的吸收，比如蔬菜、水果富含丰富的维生素c。除了这一类食物的摄入，有必要还要适当的补充一些叶酸和维生素b12的食物。食物仅仅是一些辅助性的治疗，真正缺铁性贫血的患者是一定要口服铁剂进行治疗的。语音时长 1:16”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2019-01-24 4208次
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缺铁性贫血吃什么小儿缺铁性贫血，在饮食方面可以多吃一些动物肝脏，比如吃一些猪肝、鸡肝、羊肝等，还可以多吃一些木耳，菠菜能够有效的改善缺铁性贫血的症状。如果特别严重的情况下，需要在医生的指导下给患儿服用铁剂进行治疗。缺铁性贫血的患儿，在发病期间一定要多注意保暖，避免着凉，避免出汗以后吹冷风，也要保持营养均衡摄入，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样就能够促进缺铁性贫血更快的恢复。缺铁性贫血的患儿平时一定要避免喝各种碳酸饮品。语音时长 01:10”
全守东
副主任医师朝阳市第二医院
2020-11-26 19298次
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缺铁性贫血要吃什么药通常在临床上，缺铁性贫血的病人需要吃一些铁剂，常见的包括琥珀酸亚铁片，或硫酸亚铁片等等，同时要吃维生素c。在治疗缺铁性贫血，吃药期间暂时不要喝茶，不要喝咖啡。因为这些会影响药物在体内的吸收，影响药物的效果。
李燕郴
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-12-27 2603次
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产妇缺铁性贫血吃什么对于产妇缺铁性贫血的时候，更加需要摄入含铁丰富的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、菠菜、荠菜、坚果等。同时可以食用富含维生素C的水果，比如葡萄、苹果、西瓜、樱桃等。建议食用铁锅、铁铲，并食用一些高铁含量的酱油和油，平时注意少喝浓茶。
谢将
主治医师吉安市中心人民医院
2019-01-20 1701次
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缺铁性贫血要吃什么缺铁性贫血的患者要吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物的肝脏、猪肉、瘦肉、鱼肉、鸭肉、鸡蛋、鸡蛋黄、豆制品、黑木耳、芝麻酱、番茄、葡萄、红枣，这些含铁是比较丰富的。除了吃含铁比较丰富的食物，也需要多适当的摄入一些含维生素c比较丰富的食物，因为维生素c能够增加非血红素铁的吸收，比如蔬菜、水果富含丰富的维
李燕郴
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-17 384次
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缺铁性贫血要吃什么缺铁性贫血是体内铁元素不足引发的贫血症状，患者需通过合理饮食与药物治疗双管齐下，有效提升体内铁含量。一、合理饮食患者在日常饮食中应增加富含铁元素的食物。如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等动物性食品含铁丰富且易于吸收，是补铁的首选。此外，海带、紫菜、黑
赵声明
主任医师北京医院
2025-03-07 0次
