问女人贫血吃什么食物好

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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61882次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

  01:44
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 21639次

• 女人贫血吃什么好
  贫血患者的饮食应摄入大量营养和高热量高蛋白多维生素含丰富无机盐的食物，有助于恢复造血功能，缺铁性贫血可以多吃动物的内脏如心，肝肾以及牛肉、鸡蛋，大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。阿胶呈长方形框方形会和丁会黑褐色有光泽具有补血滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肥皂咳嗽职校。龙眼干，性味甘平、归心脾经、补血益智，养血安神治思虑过度，心血不足，经济，失眠健忘等症。在南方一代生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干，平常很多女人，老人也会用龙眼干泡水喝，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠心慌的，更年期症状。
  语音时长 1:46”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-29 9046次

• 贫血吃什么食物好
  首先针对贫血的患者，在饮食当中要注意合理的搭配，对于一些缺铁性贫血的患者平时可以多吃一些动物的肝脏、动物的血制品和蛋类。对于贫血的患者要纠正偏食的坏习惯，因为对于一些不爱进食一些肉类和蔬菜类的患者，很容易患缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。针对贫血的患者可能抵抗力有下降的情况，平时都要多吃一些动物的肝脏、动物的血制品，像蔬菜里面的菠菜，它们含铁剂是十分丰富的，另外像一些鱼肉还有维生素c可以加强铁剂的吸收，所以平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于一些乳类和茶叶以及谷类，可能会影响铁剂的吸收。
  语音时长 1:19”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-07 7294次

• 女人贫血吃什么好
  成年女性由于每个月都有月经失血，最常见的是缺铁性贫血。程度轻，是可以通过饮食来改善的，程度重，建议还是要补充铁剂治疗。不管是饮食补铁还是药物补铁，体内还应该储存足够的铁来应急，一旦有外伤，机体是可以通过加速造血来度过危险期。富含铁的食物主要是蛋黄、瘦肉，主要是指猪、牛、羊的肉，不包括鸡肉，还有动物肝脏、血豆腐都是富含铁的动物蛋白。在植物中也有一些含有少量的铁剂，比如木耳、菠菜含有铁，比例很低，吸收也哺乳动物铁，所以不作为首要的推荐。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 1503次

• 女人贫血食补吃什么好
  女人贫血是临床上比较常见的。多数原因是由于饮食结构的不完整。缺少饮食造血原料。有铁，维生素b12等。慢性腹泻也可以导致贫血。主要原因女同志月经过多丢失过多，可以引起贫血。中医认为贫血是因为气血亏虚。饮食结构需要进食含铁元素高的食物。动物的瘦肉，动物的血制品，含铁高的蔬菜，菠菜，莴苣。多食用大枣，大枣是补气血的佳品。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-22 1503次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次

• 女人肾炎吃什么食物好
  女性肾炎的患者应适量吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、虾、蛋清、淡水鱼肉等。也可多吃一些富含维生素的新鲜水果及蔬菜。肾炎的患者应避免食用高盐、高脂、辛辣、冰凉、腌制的食物。应避免劳累，保证足够的休息。尽量避免外出，以免受凉。禁止吸烟饮酒。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-21 0次