问如何预防高血脂
病情描述：
如何预防高血脂
答医生回答
董爱芝副主任医师
聊城市第二人民医院心血管内科
2019-09-25
病情分析：
意见建议：
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如何预防高血脂症？通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。
01:25
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2018-05-21 8512次
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如何预防高血压高血脂高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 3084次
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高血脂如何预防对于高脂血症，这类疾病在进行预防的时候，需要通过饮食方面以及运动方面进行预防。例如饮食方面要控制进食的食物种类，以及进食食物的量。例如要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物，像是奶油，肥肉，猪油等动物油，油炸食品以及甜饮料，甜品，糕饼等。在运动方面，建议患者要加强锻炼，控制体重等。当然除了饮食运动控制之外，还注意要定期的体检，定期的检测自身的血脂水平，而且也需要检测某些引起血脂异常的疾病，例如糖尿病等。语音时长 01:16”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 1506次
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如何预防高血脂一、要定期体检，45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者都属于高发人群，建议每年应检查一次血脂。二、药物调节，调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生，应当通过合理的调整饮食结构，改变不良生活习惯。加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物来进行治疗了，治疗高血脂必须要长期服药，建立良好的生活习惯。要戒烟戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅。语音时长 1:19”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-10-09 3959次
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高血脂如何预防病情分析：高血脂，这类疾病应该从多方面进行预防，例如饮食方面需要低脂低油饮食预防，运动方面建议适量多做运动，控制体重。意见建议：高脂血症这类疾病，加强锻炼，控制饮食，定期体检，检测血脂水平，在出现异常及时去除原发病因，如立即治疗肾病综合征，糖尿病，甲状腺功能减退症等原发疾病，可做到有效预防。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-13 602次
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高血脂怎么预防病情分析：想要预防高脂血症，应该保证一个健康的生活方式，平素需要多吃新鲜蔬菜，比如说小白菜，大白菜，芹菜，黄瓜，油菜等。血糖正常的人群也应该适当多吃一些新鲜的应季水果。另外，需要参加锻炼，控制体重，不要过于肥胖，需要戒烟限酒。若是有其他疾病，比如说有高血压病、糖尿病等，也应该积极控制好本身的基础疾病。意见建议：高血脂会加速动脉粥样硬化，需要引起足够的重视。患者平素必要的时候需要遵医嘱口服药物，口服药物之后需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2021-05-27 502次
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如何预防高血压高血脂预防高血压和高血脂的措施主要包括饮食预防和运动预防。无论是高血压还是高血脂的患者，都应该进行适度的有氧运动保持健康的体重，例如健美操、太极拳、骑行、游泳、慢走、瑜伽等活动。如果患者有基础性心血管疾病，建议运动强度以不引起身体不适症状为限度。在饮食上，建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果及蔬菜，例如
冉旭
主任医师中山市中医院
2019-12-25 2151次
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洗血脂可以预防高血脂吗洗血脂不能预防高血脂，洗血脂的方式来清除血脂它只是一过性的，并不能解决长期的问题，所以建议大家服用药物正规治疗，洗血脂方法都是不切合实际，而且不能够实现的，这种不专业的治疗，可能会给大家带来更不好的一些情况。患者要及时到医院检查，确定病情，
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-01-24 0次
