产后肾虚怎样调理

女, 26岁

2020-01-24 1315次

病情描述:

产后肾虚怎样调理

医生回答

病情分析:

产后肾虚患者可以多吃一些补肾的东西,比如说喝一些枸杞水,黑米,海参,桑葚,桂圆,核桃,山药,猪腰等食物都能起到补肾的作用。

意见建议:

平时要注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,调节好心态,保持心情愉悦,养成良好的生活习惯。根据自身情况适当运动,增强体质。

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