来月经能不能吃凉菜

女, 29岁

2020-06-29 4486次

病情描述:

来月经能不能吃凉菜

医生回答

病情分析:

女性在月经期间内可以吃凉菜的,但是要少吃,适量的吃,在月经期间内禁止吃辛辣,冰冷刺激性的食物,或者是饮品,凉菜只要不是刚从冰箱里拿出来的就可以。

意见建议:

女生在月经期间内要注意多休息,也不要过度劳累,不要干重活,累活,不要熬夜,多吃一些有营养的新鲜水果和蔬菜,出现痛经的情况,可以喝红糖水,或者红糖姜茶来缓解疼痛。

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