问年轻人得了神经衰弱怎么办

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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25915次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35037次

• 年轻人得了冠心病怎么办
  冠心病在以前多数情况下，都是一些年龄比较大的人得的，尤其是年龄越来越大得冠心病的几率会越来越高，但是近些年发现有很多的年轻人也得了冠心病，或者有一些年轻人被发现的时候，直接就诊断为急性的心肌梗死。这种情况的出现，跟当今社会的社会压力较大，年轻患者的饮食习惯不良，以及抽烟和熬夜等不良生活习惯有密切的关系。年轻人一旦得了冠心病，就要从以下几个方面进行注意：第一个饮食方面要进行低盐低脂饮食，尽量少吃油腻的食物。第二个可以适当的运动，属于运动疗法，通过有氧运动可以延缓冠心病的进展。第三个就是药物的治疗，通过正规的抗血管和调脂药物治疗，冠心病一般都可以得到遏制的。最后一个就是健康的教育，年轻的冠心病病人一定要有一个正确的对待冠心病的态度。
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  曹明勇 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-20 5190次

• 年轻人得了白内障怎么办
  年轻人得了白内障之后一定要尽快的去医院就诊，如果符合手术的适应症并且在安全范围之内，最好还是尽快的进行白内障手术。如果在发病的早期可以适当的用一下缓解病情发展的滴眼液，比如说苄达赖氨酸滴眼液，谷胱甘肽滴眼液，吡诺克辛钠滴眼液。年轻人得了白内障之后不要过度紧张，也不要过度焦虑。现在白内障是眼科非常常见的一种疾病，一定要注意保养好自己的眼睛，积极的进行治疗。因为白内障疾病是能够根治的，平时千万不要熬夜，不要长时间看手机电脑，不要经常吃一些辛辣刺激的东西，一定要多吃一些富含营养富含维生素的东西，能够缓解病情的发展，效果还是不错的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-04-17 2400次

• 年轻人神经衰弱怎么办
  年轻人身体衰弱，一般是由于学习，工作或生活思想压力过大引起的。首先要注意调节心理状态，减轻思想压力。要注意作息规律，保证睡眠，不要熬夜。可以多参加户外活动，加强体育锻炼。如果症状较重，建议去医院神经内科就诊，可以考虑应用抗焦虑等药物。可以给予心理咨询。可以给予中药调理。
  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 1702次

• 年轻人会神经衰弱吗
  神经衰弱是不分年龄的，年轻人也会神经衰弱，只是老年人多一些，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、头痛等。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-09 3003次

• 得了神经衰弱怎么办
  得了神经衰弱可以通过调整饮食、保证充足睡眠、口服药物等方式治疗。1、调整饮食：神经衰弱可能是长期精神过于紧张以及过度熬夜导致，或者是长期从事脑力工作的原因，会出现反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中、浑身乏力等症状，同时还会造成焦虑以及愁眉苦脸，首先需要调整饮食习惯，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 神经衰弱年轻人多久恢复
  神经衰弱年轻人可能需要3个月到6个月左右的时间恢复，与个人体质以及病情严重程度有关。神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的一种心理疾病，有可能是因为长期情绪紧张引起的，也有可能是精神压力过大的原因，一般导致患者出现易烦恼、紧张性疼痛、睡眠障碍等多种症状，会影响到正常的生活以及工作，通常在经过积极有效治疗
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 133次