问孕妇能吃胡萝卜吗

为你推荐

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

  02:10
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7982次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 20114次

• 经期能吃胡萝卜吗
  经期是可以吃胡萝卜的，没有问题，而且胡萝卜是含有丰富的维生素，但想要充分的吸收胡萝卜素，它是属于脂溶性的维生素，建议炒熟吃，炒熟食用胡萝卜素营养吸收的更完全，生吃胡萝卜吸收胡萝卜素效果不是特别好。在来月经期间应该注意休息注意保暖避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的油腻、辛辣、刺激，也不要吃生、冷、硬的食物，经期禁止性生活，保持大便通畅，避免着凉，可以用热水袋或者是烤灯烤一下下腹部。注意休息，避免熬夜。
  语音时长 1:09”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-03 11469次

• 肾炎胡萝卜能吃吗
  胡萝卜是大家非常喜爱的一种蔬菜，由于美味可口，还有多种维生素和营养价值，所以胡萝卜对于肾炎患者来说也是可以吃的。但是肾炎患者在吃胡萝卜的过程中也有很多讲究，比如胡萝卜不宜生吃，因为胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶性的维生素，需要用食用油一起搭配烹调，炒熟以后才能充分利用起营养物质。胡萝卜也不宜与醋同时烹调，否则会破坏胡萝卜中的营养素，对于肾炎患者来说不应当短期内大量摄入胡萝卜，否则会导致皮肤色素的改变。通常来说，肾炎患者在饮食方面要注意的是，要忌辛辣刺激性的食物，比如姜、葱、大蒜、辣椒、花椒、胡椒、芥末等等，这些物质可以导致肾炎患者病情不稳定，肾炎患者可以多摄入一些蔬菜瓜果，补充充足的维生素和矿物质，有利于身体的康复。
  语音时长 1:51”
  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-01-27 14141次

• 胃病能吃胡萝卜吗
  病情分析：有胃病的人可以吃胡萝卜。胡萝卜中富含β胡萝卜素，营养价值好。吃胡萝卜时，可以把胡萝卜炖的软烂一些再吃，不会对胃病有影响。意见建议：有胃病的人平常应该注意饮食要清淡、易消化，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬、不易消化的食物。可以口服抑制胃酸的奥美拉唑，保护胃黏膜的瑞巴派特，改善胃肠道消化功能、调整肠道菌群的整肠生等药物治疗。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-23 2604次

• 经期能吃胡萝卜吗
  胡萝卜虽然营养丰富，含有多种维生素以及胡萝卜素。但是在月经期最好不要吃胡萝卜，因为月经期的时候机体抵抗力是低下的。而胡萝卜属于寒凉的食物。如果在经期吃了胡萝卜，很可能会造成痛经的可能性，或者是使月经量减少。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-08 2701次

• 孕妇能吃胡萝卜吗
  孕妇可适量吃胡萝卜。建议用量：160g（约2根）/天。孕妇应该多吃些鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白的食物，也可以适量的吃些胡萝卜，能够为身体补充维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物的营养成分，有利于孕妇自身的健康，也能够促进胎儿的生长发育。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 孕妇能吃胡萝卜吗？答案即将揭晓！
  🌈胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜。它富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对维持正常视觉功能、上皮组织健康等有着重要作用。对于孕妇这一特殊群体，饮食的合理选择对自身和胎儿健康影响重大。那孕妇究竟能不能吃胡萝卜呢？🔔通常情况下，孕妇是能吃胡萝卜的。🔔胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A后，有助于胎儿的视力发
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2025-02-10 0次