问怀孕吃油桃可以吗
病情描述:
怀孕吃油桃可以吗
答医生回答
病情分析:
桃属于温性水果,而且富含多种维生素,怀孕后是可以口服的,只要不要一次吃太多就行。
意见建议:
同时注意多吃时令蔬菜及其他类型水果,营养均衡,适当口服蛋类、豆制品及肉类食物。适当运动,避免久卧,久坐,定期产检,怀孕后期注意胎动情况,有什么情况随时就诊。
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怀孕能吃油桃吗油桃营养比较丰富,含有多种人体所需要的营养素,孕妇能吃油桃,可以补充身体所需要的营养素,特别是维生素c。一个新鲜油桃所含的维生素c,几乎可以满足成人一天所需,维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。油桃还有养阴生津、补益气血的功效,含铁量也非常高,所以孕妇吃油桃可以同时补充维生素c和糖分,对于自己和胎儿的健康都有好处的。所以孕妇是可以吃油桃的,但是,什么事情都是过犹不及,孕妇一次不要吃太多油桃,一次一两个即可,也不要在空腹下食用,因为油桃吃多了容易使人上火,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多,这种现象的更为明显。语音时长 1:31”
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孕妇可以吃油桃吗病情分析:孕妇可以吃油桃。油桃中含有丰富的维生素c,孕妇食用后不仅可以提高孕妇自身身体免疫力,还有利于身体对铁的吸收,避免孕期出现妊娠期贫血和妊娠期一些疾病的出现。油桃中含有大量的人体所需的营养元素,孕妇食用后可以补充孕期的营养。意见建议:建议孕妇在整个孕期不要挑食,切忌不要吃辛辣刺激性的食物,避免引起胃肠道的不适,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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