问吃什么降秋燥
病情描述:
吃什么降秋燥
答医生回答
病情分析:
进入秋季以后,不少人会出现鼻咽干燥、干咳少痰、全身燥热、咽喉肿痛等症状,这都是人体受燥邪侵袭所致的秋燥。
意见建议:
秋燥首先要按时休息,不熬夜,不吃生冷油腻食物,补充足够水分,可以多吃一些梨,莲藕,萝卜,芝麻,蜂蜜,百合,青橄榄雪梨猪肉汤,鲫鱼豆腐汤,剑花猪肺汤等食物。
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