吃什么降秋燥

女, 21岁

2019-11-04 1156次

病情描述:

吃什么降秋燥

医生回答

病情分析:

进入秋季以后,不少人会出现鼻咽干燥、干咳少痰、全身燥热、咽喉肿痛等症状,这都是人体受燥邪侵袭所致的秋燥。

意见建议:

秋燥首先要按时休息,不熬夜,不吃生冷油腻食物,补充足够水分,可以多吃一些梨,莲藕,萝卜,芝麻,蜂蜜,百合,青橄榄雪梨猪肉汤,鲫鱼豆腐汤,剑花猪肺汤等食物。

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