问神经衰弱多吃什么

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35037次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82068次

• 神经衰弱多吃什么食物
  神经衰弱的患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说豆制品、牛奶之类的；可以多吃一些富含维生素的食物，比如说新鲜水果，如橘子、猕猴桃等；可以适当的都是一些含铁比较高的食物，比如说海带、紫菜之类的。患者应该做到营养均衡，提高患者的身体素质，帮助提高治疗的效果。患者在饮食方面应该避免高盐饮食，应该以低盐清淡饮食为主，不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷之物等。可以适当的增加甜食，有助于舒缓患者的情绪，可以提高患者的睡眠质量，但是不可过多。神经衰弱的患者总体来说，应该在专业医生的指导下，适量的补充营养元素，做到营养均衡。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-19 1712次

• 神经衰弱应该吃什么？
  神经衰弱的患者要多吃一些含B族维生素比较丰富的食物，比如可以多吃一些大豆、玉米、动物的肝脏、瘦肉等，都是非常不错的选择。也要吃一些有安神作用的食物，比如可以吃红枣、银耳、菠菜、小米、莲子等，也可以吃一点酸枣仁有帮助睡眠的作用。神经衰弱的患者除了在饮食上要注意之外，在生活方式上也要注意调节，平时保持规律的生活方式，不要熬夜，早上按时起床，在白天一定要多参加户外运动。如果症状比较明显，可以在医生的建议下服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-16 2694次

• 神经衰弱多吃什么食物
  病情分析：神经衰弱患者可以多吃下列食物：1、富含多种微量元素和矿物质的食物，比如各种坚果、豆制品、奶制品、蛋类食物和肉类食物。2、富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。3、红枣、枸杞、核桃、花生等对大脑有促进功效的食物。意见建议：建议神经衰弱患者在食物治疗的同时要及时去医院神经内科做检查，必要时需在医生指导下服用一些营养神经的药物治疗。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-10 501次

• 多吃什么对神经衰弱好
  病情分析：神经衰弱患者可以多吃一些具有安神补脑功效的食物，生活中比较常见的有红枣、银耳、莲子、枸杞、人参、蛋类、肉类、各种坚果、各种新鲜的蔬菜和水果。必要时还可以吃一些谷维素、维生素B1、甲钴胺等药物治疗。意见建议：建议神经衰弱患者及时去医院神经内科就诊，先查明病因之后再进行针对性的治疗，在治疗期间，还需要积极参加户外活动，多锻炼身体。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-12 601次

• 神经衰弱吃什么
  在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次

• 神经衰弱吃什么药
  神经衰弱一般可以吃抗抑郁药、抗焦虑药以及营养神经药物，在服用药物期间需要谨遵医嘱服用。1、抗抑郁药：神经衰弱通常是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要是由于长期紧张或者是高压力状态下引起，可以遵医嘱服用抗抑郁药物，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次