问月经期间可以吃鱼嘛
病情描述:
月经期间可以吃鱼嘛
答医生回答
病情分析:
月经期间是可以吃鱼的,吃鱼不会对月经带来伤害,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质,鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用,鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
意见建议:
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间可以汗蒸嘛月经期间最好避免汗蒸,因为女生来例假的经血是子宫内膜脱落导致毛细血管破裂出血的。如果在来月经的时候汗蒸,汗蒸的高温会加快人体的血液循环,导致未愈合的伤口流血更多,从而导致了月经量增多甚至月经延迟的情况。建议月经结束后三天汗蒸比较好,很多人以为月经结束了就可以放心了,实际上例假结束后三天左右的时间内,子宫内膜还未完全恢复,这段时间内如果汗蒸或者是做其他不利于伤口恢复的事,很有可能导致再次流血导致经期延迟的现象。所以在月经结束休息三天,等到子宫内膜完全修复后再去汗蒸,这样会对我们的身体更好一些,尤其在经期注意保暖。语音时长 1:19”
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月经期间能不能吃鱼病情分析:在月经期间,女性朋友可以吃鱼肉的,鱼肉含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,有利于女性的身体健康,提高身体的免疫力。意见建议:在月经期间一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的吃鱼类,蛋类,奶类和豆制品,还应该注意保持外阴清洁卫生,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠,饮食容易消化。
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