问治疗失眠有什么方法

为你推荐

• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

  02:09
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6620次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

  01:44
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 40822次

• 失眠治疗方法有什么？
  失眠的治疗方法，首先可以采用中医的方法进行治疗，建议可以到中医门诊就诊，在大夫的指导下，加用中药进行调理。另外也可以家用针灸、理疗等来进行治疗。若是效果欠佳，也可以采用西药的方法进行口服，比如说在大夫的指导下加用佐匹克隆、艾司唑仑等药物。口服以上药物的时候不能饮酒，有肺部疾患的患者，或者是睡眠呼吸暂停的患者，不能使用安眠类的药物。另外，也可以对患者进行心理暗示治疗，比如说给患者一个小白色的药片，比如维生素B族类，告诉患者这是安定，看看患者口服之后是否会对患者的睡眠起到一定的改善作用。最后就是对患者生活上进行调理，舒缓好患者的心情，使患者放松压力，适当的运动，不要喝茶、喝咖啡等这些容易引起失眠的饮料。
  语音时长 01:21”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-08 1125次

• 治疗失眠有什么方法
  出现了长期的失眠这种情况是属于神经功能紊乱所导致的，这种情况可以口服安神补脑液进行治疗，也可以口服谷维素来促进睡眠，谷维素是可以提高睡眠质量的。同时要禁烟禁酒，少吃辛辣刺性的食物，要低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好也要多吃一些豆制品类的食物，多喝一些牛奶。这种情况也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，在此期间最好是避免在睡觉之前喝。同时患者也要避免精神压力过大，避免感冒和受凉，避免过度劳累，避免情绪紧张，这样都是可以改善睡眠的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:03”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-07 5861次

• 老人失眠有什么治疗方法
  病情分析：这种情况的话，可能是因为精神因素，精神的焦虑，烦躁所导致的。意见建议：这边的建议是，平时可以让老人多参加户外运动，可以提高神经的调节能力，也可以平时给老人头部做按摩，促进老人头部的血液循环，平时多吃一点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素。也可以搭配一些中医疗法来治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-08 1501次

• 有什么方法可以治疗失眠？
  病情分析：治疗失眠的方法较多，如仅为短期的失眠，建议不要过于焦虑，可以通过自身调节来达到改善睡眠的目的，首先应该保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，睡前不要进行剧烈的活动，不要情绪过于激动，另外还可以通过睡前泡脚，饮用牛奶等方式来改善睡眠质量。意见建议：大部分的失眠患者通过一段时间的调整可以完全恢复，但是如果失眠长期存在，建议医院就诊，在医生指导下使用治疗失眠的药物进行缓解。如焦虑，抑郁等因素而导致的失眠，也可以使用抗焦虑，抗抑郁的药物来缓解。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-20 1201次

• 有什么方法可以治疗失眠？
  失眠的治疗主要有通过去除病因，心理治疗及药物治疗为主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，躯体疾病，长期的熬夜，服用某些药物，饮用浓茶，咖啡等原因时，要积极的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能会合并紧张，焦虑，抑郁的情绪，这类患者可以选择适当的心理治疗，通过上述治疗效果不明显者可以根据失眠的症状
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 51次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次