问心慌该怎么办
病情描述:
心慌该怎么办
答医生回答
病情分析:
如果是病理性的心慌,比如贫血,冠心病,心律不齐,发热等症状,需要结合病史体征来综合治疗。如果是生理性引起的心慌,就需要立即休息稳定情绪,不要活动,适当休息后可以得到缓解。
意见建议:
要学会安抚自己的情绪平静下心来,多做几口深呼吸,平常在家或上班的时候注意多通风,让室内空气流通,舒缓自己的心情和呼吸节奏,不要做过于刺激自己的事。
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心慌、心悸怎么办心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感,俗称“心慌”,“心慌”有几种不同的表现:一个是功能性心慌,是由外在的条件或者其他疾病导致。比如跑完步以后心脏咚咚跳个不停。第二种表现是心脏出现了问题,常见的引起“心慌”的心脏疾病包括了早搏、房颤,这些人心跳过快的时候,自己感觉就像偷了东西一样,忽然咚咚地跳,跳着跳着还要停,那么这就是出现了心律失常。我们可以采用以下方法缓解心慌心悸:第一、如果在工作、走路的途中出现心悸,那么需要停下来休息,也可以喝一杯温水来调节;第二、适当的放松,因为很多的心悸是由于紧张,压力或者情绪波动而产生的,控制情绪可以有效缓解心慌心悸;第三、保证充足的睡眠,是自我调节,自我恢复必不可少的因素;第四、建议加强锻炼,增加心理承受力;同时可以服用治疗心律失常疗效明确的中成药,比如双向调治心律失常的参松养心胶囊,它不仅可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状,还能够濡养心络,养心护心。02:08
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