怀孕能吃黑枣吗

女, 30岁

2019-04-22 1792次

病情描述:

怀孕能吃黑枣吗

医生回答

病情分析:

怀孕以后是可以吃黑枣的。一定要营养丰富,含有多种维生素以及微量元素和矿物质。同时建议也要多吃一些红枣,起到补气养血的作用,怀孕期间要注意预防缺铁性贫血的发生,要多吃一些含有铁元素的食物,包括黑芝麻、黑米、黑豆以及动物的肝脏。

意见建议:

要注意孕妇脾胃虚寒或者消化不良,出现便秘的,孕妇是不建议过多食用黑枣。

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