问按摩血海的功效作用
病情描述:
按摩血海的功效作用
答医生回答
病情分析:
活血化淤的效果,肌肤会更加红润有光泽。血海穴(取坐位,腿绷直,膝盖内侧会出现一个凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下‘四横指处),可以养血活血,功效如同当归。
意见建议:
平时应加强身体锻炼,促进局部血液循环,平衡饮食,避免抽烟饮酒、吃辛辣刺激物。出现不舒服的症状时,应及时去医院就诊,在专业医生指导下治疗。
病情分析:
按摩血海可以调理膝盖疼痛。膝盖疼痛的主要原因是膝盖的经络不畅通导致的,而按摩血海穴对于刺激膝盖的 。还能调理月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
意见建议:
平时要调整生活习惯,早睡早起,保证充足睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加户外运动,提高身体抵抗力,避免压力太大,保持心情舒畅。
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