后脑勺疼按摩什么穴位可以缓解

男, 44岁

2020-05-26 3718次

病情描述:

后脑勺疼按摩什么穴位可以缓解

医生回答

病情分析:

按摩风府穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴即可缓解。后脑勺部有点疼痛,多数是由于颈椎压迫枕神经造成的,因此在按摩的时候多数是按摩颈部的一些穴来进行治疗,缓解疼痛的症状。

意见建议:

建议患者要适当的进行休息,睡觉时可以选择侧位,还要适当进行体位调换,还可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物进行调理,具体用药以面诊医生辩证后指导为准。

病情分析:

后脑勺疼按摩可选取督脉上的风府穴,位于后发际线正中向上一寸的位置,按摩时注意力度应轻缓,使用拇指或者是大鱼际处按住局部缓慢顺时针按揉。

意见建议:

建议患者要及时到医院检查,明确病情,由专业医生进行按摩调理。在平时要注意休息,不能熬夜,戒烟戒酒,保持心情舒畅,避免压力过大。平时多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

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