问老年人怎样预防中风

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• 老年人房颤为什么会中风

  医疗学术界对这个问题也没有达到共识，但是中风和房颤，它俩共同的疾病是高血压，高血压10年以上不控制好，那么心脏形态改变就很严重，心脏形态改变会导致房颤，脑动脉硬化会导致脑中风。很多医生认为房颤病人中风，是因为血栓掉下来引起的中风，那么这样的观点，只是代表的一部分病人现象。大部分病人认为还是因为脑动脉硬化导致的，局部血栓形成导致的中风，而不是说房颤血栓掉下来。那么这样的病人，治疗根本还是因为要治疗高血压，如果你不治疗高血压，那么病人中风的风险肯定会存在。大家记住，房颤病人一定控制好血压，才能真正的防止中风的发生。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-05-06 2540次

• 老年人应如何预防糖尿病

  老年人是糖尿病发生的高危人群，主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素，作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量，以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量，不要整天暴饮暴食，吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的，其实在这一方面危险因素倒不是特别多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大，而且是肚子特别大，一定要控制饮食的总热量，增加活动量，减少糖尿病的发生风险。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-15 1766次

• 老年人如何预防中风
  老年人预防中风的办法比较多，可以通过饮食、运动等方法进行预防中风。饮食的办法就是少吃一些油腻性的食物，比如猪肉，羊肉等，这些食物都可能会造成患者的血脂升高，造成脑梗塞的出现。还有应该积极的治疗血压高的情况，这时应该在饮食上少吃盐，一般要求盐的摄入量1天应该小于6克。还有有些患者可能存在糖尿病等慢性疾病的情况，可以积极的控制血糖。以上这些都是控制中风或者是预防中风的办法，当然还应该积极的运动。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-08 4718次

• 老年人房颤怎样预防
  老年人房颤的预防方面，应该做到以下几点。一，积极的控制血压。高血压是导致房颤的原因。原因是由于长期的血压升高，可以导致左心房压力增加，可以导致心房直径的增加，从而导致传导束出现异常，诱发房颤的发生。房颤发生以后，可以导致心房内血栓形成，血栓如果脱落，可以导致脑栓塞，症状比较明显，可以出现肢体的活动不灵，言语不流利等。二，风湿性心脏病也是导致房颤主要原因。所以应该早期的治疗。针对风湿性心脏病中的风湿性二尖瓣狭窄，可以给予换瓣术。目前的瓣膜分为金属瓣以及生物瓣膜，根据患者的经济条件，给予换瓣治疗。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-11 1533次

• 老年人怎样预防脑中风
  病情分析：在平时应多进行有氧运动，这样可以促进全身的血液循环，增强身体的体质，并且应该控制好老年人的血压和血糖。意见建议：定期去医院进行颅内血管的检查，饮食上不要吃过多油腻的食物，以清淡饮食为主，管理好自己的情绪。老年人不要过度的情绪激动，如果过于肥胖应进行减肥，将体重恢复到正常水平。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-28 701次

• 老年人怎么预防中风
  病情分析：老年人应对自身的高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病积极治疗，注意控制好血糖、血脂、血压等各项指标，养成良好的生活习惯。因为老年人中风大多由心脑血管疾病引起，特别是脑出血和脑血栓引起的中风最为常见。意见建议：因此预防脑中风首先需要监测血糖，血脂，血压，同时需要戒烟戒酒，适当活动锻炼身体，平时饮食上建议尽量清淡为主，高胆固醇的食品尽量不要吃，因为胆固醇高与动脉硬化是有直接的关系。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-13 801次

• 老年人如何预防便秘
  老年人预防便秘，关键在于调整生活习惯、合理饮食、适度运动等。这些措施综合起来，可以有效减少便秘的发生，提高老年人的生活质量。1、调整生活习惯良好的生活习惯是预防便秘的基础。老年人应养成定时排便的习惯，选择适合自己的固定时间如厕，以培养肠道的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-26 0次

• 老年人如何预防便秘
  针对老年性便秘患者应当采取多种措施进行预防：第一，尽量多吃蔬菜、水果等纤维素含量较高的食物，例如白菜、青菜、西兰花、芹菜、苹果、香蕉、火龙果等；第二，可以适当吃一些蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以预防便秘；第三，养成定时排便的习惯，养成定时排便的习惯有助于防止便秘；第四，适量运动，适当运动可以促进
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 339次