问有腰间盘突出能健身吗

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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37651次

• 腰间盘突出多久能恢复

  对于临床上初次发作的，症状比较轻微的腰椎间盘突出，可能在卧床休息五到七天左右，配合药物治疗以及按摩推拿等理疗，可能在一周内就能够有显著的缓解。而对于具有神经压迫症状的腰椎间盘突出，也就是症状比较严重的情况下，需要在专业医师的指导下进行治疗，一般一到三个月，症状会得到显著的缓解。但是我们对于神经症状非常非常严重的腰椎间盘突出，例如形成腿痛、腿麻，这种情况在保守治疗六周以后没有效果，我们就可以考虑手术治疗。一般手术治疗以后，即刻就可以得到显著的缓解，术后两到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 11694次

• 有腰间盘突出能健身吗
  腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病，诱发患者出现腰部的疼痛以及腿部的疼痛。发生推间盘突出以后是否能健身或者是应该怎么样的健身，首先就是和这种疾病的严重程度，以及突出的大小存在着一定的关系。如果患者突出的比较大或者是伴随骨性的椎管狭窄，压迫神经，并且是在急性期，最好是建议患者不要进行健身的活动，以免健身的过程中加重了腰椎的受力，导致间盘受压，症状加重。如果患者是比较突出的轻微或者是膨出的情况，可以在医生的指导下进行一些适当的活动，也是有好处的，比如进行倒走或者是游泳，太极拳以及小飞燕，或者是五点的支撑等一些运动的方法都是可以的。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-12 1862次

• 腰间盘突出能健身吗
  腰椎间盘突出，是日常生活中常见的腰椎疾病的之一，这种疾病的发生，主要就是由于突出物，压迫到神经，而导致患者出现腰部的疼痛，下肢麻木，无力，活动受到限制等不适的症状发生。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，是否可以健身和这种疾病的严重程度是成正比的，如果现在患者正处于腰椎间盘突出的急性期，也就是发做起就是疼痛，或者是下肢的无力情况比较严重，最好是建议患者不要进行健身的活动，最好是严格的卧床休息，避免弯腰负重，避免做扭腰的动作，想要下地活动的话，最好是适当的佩戴腰围，在进行下的活动。但是，如果患者现在已经过急性期，患者可以适当的进行健身的运动，在健身运动前，最好是先进行热身的运动，循序渐进的锻炼，建议在健身的过程中，不要做过多的弯腰或者是压腿的动作。
  语音时长 01:32”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-29 3417次

• 腰间盘突出能健身吗
  病情分析：腰椎椎间盘突出，如果没有明显的症状是可以健身的。健身主要的目的方法是为了能够有效的增强腰背部的肌肉力量，这种情况能够有效地减轻椎间盘突出的程度和速度。意见建议：如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，是需要积极的卧床休息的。如果继续健身的话，会引起椎间盘突出更加严重，甚至出现大小便功能异常以及性功能障碍。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-17 1303次

• 腰间盘突出可以健身吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候可以适当的去进行健身，能够有效的增强腰背部肌肉的力量，减轻椎间盘突出的程度。 如果椎间盘突出引起的症状就不能够再进行健身了，需要积极的卧床休息，尤其是在急性期否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，症状更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 3301次

• 腰间盘突出能自愈吗
  腰间盘突出在临床上指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不能自愈。腰椎间盘突出症的发病原因包括长期从事重体力劳动、椎间盘退变、腰椎发育异常等，会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状，如果不及时治疗可能会导致病情持续加重，影响正常的活动，通常不能够达到自愈的目的。腰椎间盘突出症的患者可以在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 腰间盘突出能运动吗
  腰间盘突出患者在病情稳定期适当运动有助于缓解症状，增强腰部肌肉力量和稳定性。腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，对于这类患者来说，合理的运动是有益的。适当运动能够增强腰部肌肉力量，提升腰部稳定性，从而减轻腰椎间盘的压力，有助于缓解症状。对于腰间
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次