问负跟鞋可以治疗腰椎间盘突出吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83956次

• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4361次

• 腰椎间盘突出穿负跟鞋
  腰椎间盘突出不建议穿负跟鞋。一般穿负跟鞋在站立或者走路时都会容易引起腰部的肌肉比平常要用力的多，如果平时没有腰椎间盘突出，有可能会加重腰部肌肉的用力，从而导致腰部劳损或者有可能会引起腰椎间盘突出。但是如果已经患有腰椎间盘突出，经常是腰部肌肉用力有可能会加重腰椎间盘突出的症状或者令腰椎间盘突出复发。另外，腰椎间盘突出是建议穿平底鞋的，穿平底鞋腰部的用力是最小的，如果不是经常的站立或者走路，偶尔穿一下负跟鞋也不会有太大的影响，但是如果是长期的久站、经常站立走路或者穿负跟鞋去做运动是不适宜的。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-22 5068次

• 治疗腰椎间盘突出的鞋
  可以考虑选用鞋底前高后低的负跟鞋，和倒走治疗腰椎间盘突出的原理相同。在日常生活中，坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中可作为倒走的代替，更为安全更有利于效果的巩固。平时也可以服用中药来治疗，处方组成为：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川续断30克、木瓜30克、香附30克、菟丝子60克、当归60克，除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干研末过筛备用，将黑芝麻放入槽内碾压，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒的时候，余经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块七克制成丸子，丸子可放入冰箱内储存，每日服两次，每次服一丸，黄酒20毫克送下，连服一百丸为一个疗程。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 2601次

• 腰椎间盘突出穿什么鞋
  腰椎间盘突出症，与穿的鞋应该是没有关系的。我们一般建议患者就穿软底的、宽松一点的旅游鞋，这样避免对下肢力泄的一个影响，同时也是避免下肢肌肉的疲劳。老年人穿软底宽松的鞋，对腰椎也是一个保护。穿不舒适的鞋，可能对病程的加重起到一定帮助作用，但没有直接的关系。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-26 2603次

• 治疗腰椎间盘突出的鞋是什么
  那一般来讲，治疗腰椎间盘突出的鞋子主要是平底鞋，避免过硬，不要穿高跟鞋。其实所选择的鞋子并不是治疗腰椎间盘突出方案当中最有效的。主要还是多睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，应用消炎镇痛药物进行对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1702次

• 负跟鞋对腰椎间盘突出有用吗
  负跟鞋对腰间盘突出通常没有用，因此患者需要及时到正规医院在医生指导下进行规范治疗。腰间盘突出是脊柱外科常见的疾病，通常是由于长期低头以及弯腰劳动，长期作为工作等不良生活方式导致腰椎间盘退变，同时纤维环部分或者是全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。而负跟鞋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-04 106次

• 高跟鞋与腰椎间盘突出
  高跟鞋穿多了会导致腰椎间盘突出，从力学角度看腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的准则。最好是选择穿平底鞋，鞋跟与腰痛的关系非常密切，鞋跟高低直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰是因为它强制人体重心前移，盆骨前倾和腰椎曲度加大，加重腰椎间盘向后突出的趋势，鞋跟降低一点这种趋势就减少一分，完全无根的平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 311次