问膝关节退行性变可以骑自行车吗

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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17668次

• 膝关节退行性变有特效药吗

  膝关节的退行性变，其实是我们每个人都会面对的一个疾病，因为跟着我们年龄是密切相关的，随着我们的年龄的逐渐的增长，我们的关节老化退变，关节软骨磨损，软骨下骨的硬化长骨赘，这都是非常普遍的一个问题，这个朋友提到的特效药的问题，其实我可以负责任地讲，我们目前来讲，还没有哪一个特效的药物，可以来阻止或者延缓逆转，我们关节的老化，只能说是对一些比如说营养软骨或者是一些消炎镇痛药物，可以延缓关节磨损的一个进程，或者说减轻关节老化以后的疼痛，活动受限的症状，但是没有哪一个特效药，可以治疗这种老化疾病的。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 14363次

• 膝关节退行性变可以骑自行车吗
  膝关节退行性病变患者，如果没有明显的关节肿胀、疼痛是可以骑自行车。膝关节退行性病变是指膝关节骨关节炎，这种疾病，它的病因不明，但一般与高龄，肥胖，遗传易感因素等有关系，60岁以上老年人发病率非常高。这种膝关节退行性病变患者在日常活动中，鼓励患者进行合理的医疗锻炼，骑自行车就是一种比较合适的方法。能够增强膝关节周围肌肉的力量，减少膝关节的负重，另外还能改善膝关节的活动。膝关节退行性病变的患者，平时应该避免长时间的蹲位、跪位，避免爬山，爬楼梯等行为。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-25 4064次

• 膝关节退行性变能骑自行车吗
  膝关节出现了退行性的改变，大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，一般来讲也不会引起明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗，那么在日常生活当中积极的注意就可以了，那么这种情况下是可以骑自行车的，适当的骑自行车能够有效的调节关节腔内的压力，能够增强关节周围的韧带以及关节囊的稳定性以及力量强度，对于维持关节的稳定也是有作用的，但是骑自行车不能过度，不能却为了竞技性体育运动而骑自行车，否则会加重膝关节的退行性改变。如果膝关节退行性改变，导致了膝关节的疼痛以及功能障碍，这个时候就不要骑自行车了，积极的注意休息就可以了，使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，也可以使用活血的中药热敷烫洗，一般来讲，都是能够得到很好的恢复的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-20 3688次

• 膝盖退行性变能骑自行车吗
  病情分析：膝盖退行性病的患者在没有明显关节肿痛时可以骑自行车，但是不要骑得过快，避免关节损伤，减少骨摩擦。患者在日常生活中，可以选择散步、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动的方式，来改善关节功能。意见建议：女性骨关节炎患者不要穿高跟鞋，要穿舒适的平底鞋，高跟鞋会加重关节的退变。天气寒冷时注意关节保暖，不要穿露膝盖、露脚踝的裙子，避免关节受凉。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-06 1104次

• 骑自行车损伤膝关节吗
  病情分析：骑自行车如果掌握正确姿势，没有长时间大运动量活动，一般不会损伤膝关节，反而可以使关节分泌关节滑液营养软骨，同时又能锻炼周围肌肉增加关节稳定性。只有大运动量高强度如竞技性体育运动员或患者存在膝关节退行性变长时间骑行容易造成膝关节损伤。意见建议：建议进行锻炼应注意正确骑车姿势，调整好自行车鞍座和把手高度，骑行时间注意循序渐进，出现关节疼痛应及时停止休息，症状严重应及时去医院就诊检查。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-04 401次

• 膝盖退行性变能骑自行车吗
  膝盖退行性病变患者只要没有明显的关节疼痛和活动受限，可以骑自行车，并且鼓励患者在关节肿痛不明显时，进行骑自行车，慢走，慢跑等体育运动。因为这样能够增强关节周围肌肉的力量，保护关节功能，而且改善现有关节的状态，对减轻关节疼痛也有一定的帮助。但是患者在运动时应该量力而行，不能过度运动，具体的运动时间、运
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 241次

• 膝关节损伤后可以骑自行车吗
  如果病人出现了膝关节部位损伤以后，最好不要骑自行车。因为在骑自行车的过程中，膝关节需要反复的屈伸，并且在蹬自行车的过程中，膝关节内部的压力会明显的增大，并且会导致膝关节内部的软骨、半月板过度的挤压。而这种情况就会导致膝关节部位损伤的加重，特别是对于膝关节内部的软骨、半月板，损伤是比较重，所以在出现膝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 841次