问怎么让自己感冒

为你推荐

• 怎么让耳屎自己掉出来

  耳屎在医学上叫耵聍，外耳道的软骨周围有很多个肌肉和面部的肌肉相关联，也就是在说话、吞咽、打喷嚏、打哈欠，日常动作当中，都会使得耳部的软骨发生轻微的震动，就会使耳屎从里到外不断地在往外排出。有句老话叫耳不掏不聋，就是指耳屎是不建议自己经常用挖耳勺去掏，通过日常的动作就能够不断地排出来。如果是自己掏耳朵，有可能会把这些耳屎捅到外耳道的深处，甚至靠近鼓膜的表面，就会影响到听力。所以耳屎不建议自己掏，自己就能够排出来。

  

  01:22
  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 4273次

• 怎么让眼袋消失

  首先生活上需要调整一下，每天早睡早起、减轻生活的压力，如果压力过大、休息不好，眼袋就会越来越重；另外还可以做手术去除眼袋，一般采用内入路的眼袋切除手术，从结膜面做一个小切口，将眼袋部的脂肪取出来，眼袋就会消退。如果眼袋和泪沟同时出现，可以将眼袋部位的脂肪垫于泪沟部位，这样眼袋也消失了，泪沟也没有了，才能达到最好的效果。

  

  01:04
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2197次

• 怎么让自己感冒
  如果想感冒可以冲一个冷水澡，然后不擦干，在空调或风扇下吹一定的时间就会感冒。但是，这样的方法是不建议的，一定要注意爱惜自己的身体，注意自己的身体健康。感冒会造成身体健康不适会引起身体的不适感，身体的健康没有好处。如果感冒的话，可以服用小柴胡冲剂，板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药。饮食上要选择容易消化的流质饮食，如菜汤，稀粥，蛋汤，多吃富含维生素c及红色的食物，有西红柿，苹果，葡萄，草莓，橘子，西瓜，牛奶，鸡蛋等。日常生活要规律劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气流通，避免受凉，过度疲劳，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口眼鼻，年老体弱易感者更应该注意防护。
  语音时长 1:29”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 16589次

• 怎么让自己不痛经
  正常来月经的患者，如果要想出现没有痛经情况，这个时候一般绝大多数平时注意保暖，如果平时经常摄入寒凉食物或冷饮，容易导致宫寒，出现宫寒引发的痛经。这个时候一般临床会表现为来月经时下腹疼痛，一般会出现手脚冰凉，小腹冷痛情况，所以要保证自己不会引起宫寒痛经，可以少吃寒凉食物，注意保暖。再有，痛经也不能排除气滞血瘀，一般有气滞血瘀的患者会引发痛经，这个时候平时要注意不生气，经常生气的人，有肝郁气滞的患者会引发气血运行不畅，导致来月经时肚子疼，所以要想预防自己痛经发生，不要生气，一定要保持心情愉悦。经期不能同房，如果同房引发子宫内膜异位症，也会引发痛经的。
  语音时长 01:10”
  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-10-23 5589次

• 怎么让自己怀孕呢
  育龄妇女如果月经周期是正常的，卵巢功能也是正常的，找个适合自己的男朋友结婚，结婚以后同房不要采取避孕措施，就有可能会让自己怀孕了。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-20 1601次

• 怎样让自己发烧
  我们人体在正常的情况下，有一个正常的体温调节中枢，体温调节中枢一般将我们正常的体温稳定在37度4到36度1之间，所以在正常的情况下，如果进行剧烈的运动让自己的代谢加快，可能会使体温轻度的偏高，但是不会超过正常的体温，不会超过37度4，当然如果身体出现了感冒，出现了肺炎，出现了其它的感染性疾病，那么就会出现明显的发烧。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-16 6505次

• 怎样让自己不失眠
  要确保良好的睡眠质量，避免失眠的困扰，关键在于建立健康的生活习惯和合理的作息时间。1、维持规律的睡眠时间：每天尽量在同一时间上床睡觉并起床，这有助于调整你的生物钟，使你更容易入睡。2、创造舒适的睡眠环境：确保卧室安静、黑暗和凉爽。使用舒适的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2025-04-13 0次

• 怎样让自己不失眠
  首先应该改善生活习惯，平时在睡觉之前不要做一些过于激烈的运动，或者是过度劳累的体力活动，应该吃一些促进睡眠的食物，或者是饮料。比如睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，含有丰富的色氨酸，对于促进睡眠具有很大的帮助，而且具有镇静的作用。此外可以使用酸枣仁煮水来喝，或者是用花生叶煮水来喝，对于改善失眠帮助也是
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 303次