问维生素c和锌可以一起吃吗

为你推荐

• 叶酸可以和维生素c一起吃吗

  叶酸能够预防宝宝的神经管畸形，对胎儿和孕妇贫血都有作用。维生素C能够促进人体内的细胞内外的平衡，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。服用维生素c之后会形成酸性的环境，同时服用会影响叶酸的药效，所以服用叶酸后，应间隔间隔一个小时之后再服用维生素C。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 4623次

• 钙片可以和维生素e一起吃吗

  钙片和维生素E一般不建议一起吃，钙片容易抑制维生素E被人体吸收。如果既缺钙又缺乏维生素E，可以在医生指导下，早上服用维生素E，晚上服用钙片。维生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容养颜，一般儿童是不建议吃维生素E的。但是如果儿童缺乏维生素E，身体瘦弱，易感染呼吸道疾病，发育缓慢，比同龄儿童走路晚，可以在医生指导下服用维生素E。但是过多服用维生素E，容易出现过早发育。所以，对于免疫力低下的缺钙儿童，可以遵医嘱服用牛初乳咀嚼片。它含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力。如果钙的吸收差，可以遵医嘱服用儿童维D钙咀嚼片。它既有碳酸钙，又有维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。而且，通常日常饮食就可以获取足量的维生素E，可以多吃猕猴桃、瘦肉、坚果等。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 16058次

• 维生素c和锌可以一起吃吗
  一般情况下维生素c可以和锌一起服用的，但是要注意用量，避免量大产生不良反应，很多食物中都是同时含有维生素c和锌的成分，不会彼此相克，都可促进人体的代谢，因此维生素和锌可以一起吃，不过会影响人的身体健康。但要注意不要过量，维生素c可增加皮肤的弹性抗衰老，抗疲劳，增加体力，促进伤口的愈合，增强抵抗力，抗坏血酸，预防色斑，帮助铁的吸收，锌可以预防口腔溃疡，厌食，偏食，不长个子，盗汗，所以说这两种可以一起吃但是不要过量。
  语音时长 1:31”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 12015次

• 维生素c和维生素e可以一起吃吗
  ​维生素C和维生素E可以一起吃，维生素C的作用是：第一，利于组织伤口更快愈合。第二，延长机体寿命。第三，改善铁、钙和叶酸的利用。第四，改善脂肪和脂类，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。第六，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化，血液性贫血，癌症，白内障等其他老年退行性疾病，形成疤痕，会使牙齿发黄，引发近视，引起残障，弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。维生素E有降低细胞老化，保持红细胞完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕等作用。这两种维生素可以一起吃，最好是早餐后三十分钟服用，效果最佳。
  语音时长 1:38”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-18 21764次

• 维生素c可以和维生素e一起吃吗
  维生素c和维生素e是可以一起吃，但是为了药效很好的吸收建议，最好两种药可以分开半小时之后再服用，同时除了口服药物补充维生素c和维生素e之外，也可以通过食疗来慢慢弥补，建议多吃一些富含维生素c多的食物，或者是多吃一些富含维生素e多的蔬菜。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 6302次

• 维生素e可以和维生素c一起吃吗
  维生素e和维生素c，建议最好分开服用，可以相隔半小时，这样更有利于药物的吸收，如果两种维生素放在一起吃，那么会影响药效的吸收。建议可以通过口服药物来帮助补充维生素e和维生素c也可以从食物和蔬菜中来摄取。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 5305次

• 维生素c可以和维生素e一起吃吗
  维生素c和维生素e是可以一起吃，但是为了药效很好的吸收建议，最好两种药可以分开半小时之后再服用，同时除了口服药物补充维生素c和维生素e之外，也可以通过食疗来慢慢弥补，建议多吃一些富含维生素c多的食物，或者是多吃一些富含维生素e多的蔬菜。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 842次

• 维生素b和维生素c可以一起吃吗
  维生素B和维生素C可以一同服用。维生素B和维生素C都是人体必需的水溶性维生素，它们在人体内各自扮演着不可或缺的角色，而且二者同时补充并无硬性禁忌。维生素B族包含多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素对于维持神经系统健康、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次