问惊吓后失眠怎么办

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• 艾灸后失眠怎么办

  艾灸本身能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气很容易造成失眠，这种情况如果是由于阴虚内热可以用滋补肾阴的药物进行调理，如果是心肝火旺要用清肝泻火的药物进行调理。另外如果出现这种情况尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝一点温水，适当的户外活动，不要生气上火。艾灸以后失眠多数是由于患者自身是热性的体质或者是有阴虚内热的体质，针灸本身是属于传统中医常用的理疗手段，临床上多用于治疗颈肩腰腿疼痛或者说是体内寒气偏重、经络不通、气滞血瘀的患者。艾灸治疗一定要根据症状来选择合适的穴位，这样才有一定的治疗意义。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5453次

• 小孩受到惊吓怎么办

  小孩受到惊吓后可以通过以下几个方法进行缓解：一、及时的安抚，当小孩受到惊吓的时候，家长应及时抱起小孩，给予小孩身体上的接触，让小孩感到有安全感。还可以轻轻的拍打小孩的背部，表示家长和他在一起，给予心理上的安慰。二、分散注意力，可以带小孩嬉戏、玩耍，给小孩聊天、讲故事，以此转移注意力，让小孩尽快的忘记受到惊吓的过程。三、给予陪伴，在小孩受到惊吓的当天晚上可能会出现噩梦的情况，这时候家长一定要抽出时间陪伴安抚小孩，在睡眠之前尽量的讲一些较为轻松的话题，让小孩的情绪更快的安稳下来，能够更好的入睡。四、如果惊吓严重，导致出现发热或者严重受到惊吓，导致出现惊厥的症状，需要及时到医院就诊，遵医嘱服用一些镇静类的药物，比如安定、阿普唑仑或者是小儿七星茶等，都有治疗惊吓的作用，同时还可以给小孩进行心理的疏导。建议在日常的生活中给小孩提供一个安静的成长环境，另外如果长期反复受到惊吓，可能会对小孩的心理造成较严重的影响。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-24 11455次

• 惊吓失眠怎么办
  如果出现了失眠这种情况，可以在睡前服用一些食物，来改善睡眠质量，另外患者是由于受到惊吓所导致的失眠，可以建议患者进行情绪的梳理。另外，小米在所有谷物中，含色素胺最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上，核桃被证明是可以改善睡眠质量的，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法，是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花子，葵花子中含有多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，提高镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞帮助睡眠。此外，大枣粥含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。另外要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，也可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 5893次

• 受惊吓后失眠怎么办
  如果患者受到惊吓以后出现失眠，这些患者往往存在情绪的障碍，患者可能会有惊恐的发作，对于这一类的患者，首先是要进行调整情绪的治疗，可以应用抗焦虑的药物或者是应用镇静的药物来改善患者的症状。如果患者出现失眠，可以应用镇静催眠的药物来改善睡眠的质量，患者有可能还需要进行一些心理的治疗，需要跟别人进行沟通，以及转移自身的注意力。如果患者长期出现失眠，有可能会导致出现内分泌的失调，导致患者出现高血压，糖尿病等疾病。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-22 4042次

• 惊吓失眠怎么办
  如果出现了惊吓失眠这种情况，可以再睡前服用一些食物来改善睡眠质量，另外是由于受到惊吓所导致的失眠，可以建议进行情绪的梳理。另外，小米在所有谷物中含色素胺最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1702次

• 受惊吓后失眠怎么办
  如果受到惊吓以后出现了失眠多梦，精神状态差等情况的发生，建议不用过于担心，这段时间还是要多注意休息，避免过于劳累，另外尽量减少外出，以免再次受到惊吓或者刺激，可以适当的服用药物来进行治疗，比如安神补脑液，同时可以配合做心理辅导，可以取得很好的治疗效果。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 3001次

• 惊吓后尿失禁怎么办
  尿失禁，在泌尿系统是比较常见的疾病，有些患者在惊吓后，可能会出现短暂的尿失禁，一般来说，等到病人情绪稳定之后，精神放松的情况下，尿失禁的症状就会逐渐的好转，直到消失。对于惊吓后尿失禁的患者，一般并不需要进行特殊的处理，通过适当的让患者放松心情，缓解压力，尿失禁的病情，就会得到逐渐的好转，所以对于惊吓
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 705次

• 惊吓发烧怎么办
  一般情况下，惊吓发烧多数是发生在婴幼儿时期，宝宝的调节体温中枢的神经系统没有发育完善，很容易受到外界的理化的因素，还有炎症的刺激引起体温升高，还有下降等。有受到惊吓的症状，也有可能会引起发烧，这个时候需要服用退热的药物，然后给宝宝贴医用退热贴，同时也可以给宝宝吃钙剂，具有一定的镇静的效果。同时也可以
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 126次