低血压可以吃洋葱吗

女, 50岁

2021-05-06 770次

病情描述:

低血压可以吃洋葱吗

医生回答

病情分析:

低血压患者是可以吃洋葱的。洋葱有一定的预防动脉硬化作用,并且洋葱有利于抗癌,补充一定的维生素和微量元素对身体是有利的。低血压患者还可以多吃一些优质蛋白,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉,海参,鲍鱼等,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

意见建议:

平时应该注意适当的参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,增强体质,能够改善血压状况。不要熬夜,不要喝酒,不要吸烟,不要喝浓茶等刺激性的饮料。

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