怎样得的腰椎间盘突出

男, 44岁

2021-05-09 273次

病情描述:

怎样得的腰椎间盘突出

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出绝大部分是由于腰椎间盘退行性改变所导致,部分患者也有可能是由于腰部外伤所引起。平时工作和生活中,如果久坐久站或经常弯腰搬抬重物,则会诱发腰椎间盘突出。

意见建议:

腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围保护腰部,加强腰背部肌肉的功能锻炼。同时也应尽可能减少弯腰搬抬重物或久坐久站。还应加强营养,保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。

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