问怎么缩阴效果最好

为你推荐

• 快速缩阴的方法

  想快速缩阴可以进行缩阴手术，缩阴手术能够有效的改善产后阴道松弛，术后恢复时间比较短，效果也比较显著。平时要多做有助于缩阴的运动，比如深蹲法、凯格尔运动等，对于缩阴有很大的帮助。尽量少服用药物，药物会有一定的副作用，缩阴效果也不明显。平时要多吃一些有助于缩阴的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、蘑菇等含有蛋白质丰富的食物，来增强体质。这些食物当中含有丰富的维生素，能够增强阴道的肌肉的弹性、改善阴道的松弛，提高性生活的质量。如果想进行缩阴手术，必须选择正规的医院进行手术，可以更好的保证手术的疗效。所以如果想尽快的缩阴除了平时提高机体抵抗力，增强体质，平时锻炼也很重要。

  

  01:47
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-26 2664次

• 缩阴运动的正确做法

  所谓的缩阴运动也就是盆底肌肉训练，是自主性的训练，以治疗轻度的尿失禁、子宫脱垂、阴道以及膀胱脱垂等，因为操作比较简单，不受时间地点的限制，疗效也比较可靠，在临床上应用也比较广泛。做法是采取坐位、卧位，排空膀胱以后，进行会阴以及肛提肌的收缩，持续3~5秒，放松3~5秒，另外一种是快速的收缩会阴以及肛提肌达到最大的力度，快速收缩3~5次，这两种慢快可以交替，每天两次，每次15~30分钟。

  

  01:37
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-06-15 9953次

• 女人缩阴什么方法最好
  女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系，很多中年女性都出现了阴道松弛的现象影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的恢复能力但是能让阴道变紧致，还是很受大家欢迎的。第一、我们可以来做一些提臀的运动，在大便的时候要抓准时间，在大便快要出来的时候，憋着大便三十秒左右的时间，同时向上提肛，尽量坚持一段时间可以有很好的作用；第二、可以做走路练习，走路的时候慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次持续一段时间会发现对缩阴有着一定的效果，而且不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为，在缩阴的同时肚子也在吸气；第三、PC肌锻炼，在用力憋尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象，他会牵连着本来不具收缩功能的阴道壁使它随之引起缩阴，同时在做运动的时候可以用玉凤丸。这样一段时间可以起到缩阴的效果，在做这个缩阴运动的时候也同时运用了提阴的力量，身体向上弓起是就是把阴道夹紧，身体放下放松，做阴道运动的时候如果膝盖用力靠拢会更紧致一些。
  语音时长 1:46”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 26325次

• 苦参凝胶有缩阴效果吗
  苦参凝胶一般不具有缩阴的效果，因为它是一种治疗妇科炎症的药物，它主要成分是苦参胆碱，临床上常用它来治疗女性患有妇科炎症，比如有慢性宫颈炎出现赤白带下以及患有阴道炎像滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎出现白带增多，白带性状异常或者伴有阴道外阴瘙痒，性交痛等这些症状，所以它不具有缩阴的效果。苦参凝胶它在用药时患者要注意，一定要避开经期使用，而且用药期间也不建议进行性生活，用药时饮食上要以清淡，易消化，营养饮食为主，不要吃辛辣，刺激，寒凉，油腻等食物，以免影响治疗效果。
  语音时长 01:11”
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-15 6094次

• 产后怎么缩阴效果好
  病情分析：顺产妇阴道分娩后会引起阴道松弛，症状严重会影响性生活质量，建议不要着凉，多做提肛运动和缩阴运动，随时随地都可以做，每次10~15分钟，经常坚持，也可以去正规的药房购买缩阴产品辅助治疗。意见建议：注意阴部卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，症状严重，等哺乳期过后可以做缩阴手术。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 1402次

• 什么缩阴效果好
  最有效的缩阴办法就是手术治疗，缩阴手术能够使女性的阴道重新恢复弹性，手术简单安全，不会对阴道造成损伤，术后的效果很明显。建议平时多放松心情，进行适当的运动，多做收腹提肛的运动，也可以配合瑜伽的动作，提高盆底肌肉韧带的弹性。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 802次

• 缩阴药物真的有效果吗
  通常缩阴药物不是真的有效果，如果阴道松弛较为严重，建议配合医生通过手术改善。阴道松弛主要原因是由于阴道弹力纤维被破坏，而缩阴药物参差不齐，所以大部分缩阴药物并没有效果，其中还有少部分缩阴药物中还会添加激素类成分，对内分泌造成一定干扰，所以不建议使用缩阴药物改善阴道松弛的症状。如果阴道松弛较为严重，可
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-09 95次

• 康妇凝胶有缩阴效果吗
  正常情况下康妇凝胶没有缩阴的效果，在使用药物的时候一定要遵从医嘱。康妇凝胶是一种中成药，由白芷、蛇床子、花椒、土木香、冰片等药物成分组成，具有祛风燥湿、止痒杀虫、防腐生肌的功效。对治疗外阴炎、外阴溃疡以及阴道炎引起的外阴或阴道充血、肿胀、灼热、疼痛、分泌物增多、局部溃疡、糜烂或瘙痒有很好的效果。但是
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-02-15 609次