高血压如何饮食降压

男, 47岁

2023-11-13 1244次

病情描述:

高血压如何饮食降压

医生回答

病情分析:

对于高血压的患者,如果想通过饮食调整血压,主要是要注意低盐低脂的饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在5克以下,除此之外,要注意尽可能的不吃熏、酱、腌制、油炸的食品,要注意多吃新鲜的水果蔬菜,注意膳食营养均衡。

意见建议:

建议高血压的患者要注意按时规律口服相关的降压药,优选一线长效降压药,比如非洛地平、厄贝沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。除此之外,建议患者要至少每一年左右进行一次体检化验,有助于在早期发现高血压相关的合并症。

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