问减肥鸡爪可以吃吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5771次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8141次

• 减肥期间可以吃鸡爪吗
  减肥期间不可以吃鸡爪，鸡爪含有大量的脂肪、蛋白质，吃多了容易导致身体肥胖，对减肥有一定的副作用，鸡爪中缺乏钙、铁、锌、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用容易导致身体亚健康，对减肥不利。另外，鸡爪不利于健康的因素也在于某些不法商贩在鸡饲料中添加了激素，导致鸡爪中也有激素的残留，此鸡爪会影响人的身体健康，因此减肥期间不建议吃鸡爪。鸡爪中的胆固醇含量较高，胆固醇会增加心脑血管疾病的风险，如果老年人、女性吃鸡爪，势必会导致多余的胆固醇聚集在体内，不利于健康，更不利于减肥，所以减肥期间不可以吃鸡爪。
  语音时长 1:46”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-05 30816次

• 减肥期间吃鸡爪可以吗
  减肥期间不建议吃鸡爪，鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，鸡爪中欠缺钙，铁，胡萝卜素，硫氨素，核黄素和尼克酸以及各种维生素和粗纤维。长期使用易导致身体亚健康，鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称为凤爪，在南方凤爪可是一到上档次的名菜，其烹饪方法也比较复杂，经过油炸的居多。而科学调查认为鸡肉中缺乏维生素b16，维生素c，维生素d等，并且还可能含有激素参与，长期使用容易造成孕妇回奶，缺乏钙质等副作用，因此减肥期间不建议吃鸡爪。
  语音时长 1:28”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-03 10181次

• 孕妇可以吃鸡爪吗
  病情分析：孕妇可以吃鸡爪，鸡爪中含有丰富的胶原蛋白和钙质，多吃鸡爪有美容和软化血管的作用，鸡爪还富含铜元素，对孕妇和胎儿的中枢神经、免疫系统、骨骼组织的功能和发育都有重要作用。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，不要吃辣鸡爪、腌制鸡爪、油炸鸡爪和五香鸡爪等，饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻性的食物，适量多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、柚子等。定期做孕检，随时关注胎儿健康生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-20 1004次

• 感冒可以吃鸡爪吗
  病情分析：感冒可以吃鸡爪，鸡爪含有丰富的胶原蛋白和钙，可以软化血管和美容。但是建议烹饪的方法是清蒸，不能吃卤鸡爪、泡椒鸡爪和麻辣鸡爪等油腻刺激性的食品。感冒期间胃肠道的消化吸收功能比较弱，所以吃鸡爪不要吃得太多，适量即可。意见建议：感冒期间，建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意休息，不要吸烟、喝酒、熬夜，保证充足的睡眠。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-31 2609次

• 减肥期间可以吃鸡爪吗
  减肥期间不可以吃鸡爪，鸡爪含有大量的脂肪、蛋白质，吃多了容易导致身体肥胖，对减肥有一定的副作用，鸡爪中缺乏钙、铁、锌、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用容易导致身体亚健康，对减肥不利。另外，鸡爪不利于健康的因素也在于某些不法商贩在鸡饲料中添加了激素，导致鸡爪中也有激素的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 708次

• 减肥期间可以吃鸡爪吗
  减肥期间可以适量吃鸡爪。鸡爪作为一种常见食材，既含有丰富的营养物质，又具有一定的热量。在减肥期间，适量食用鸡爪是可以的，但需要注意摄入量和烹饪方式。鸡爪富含蛋白质、胶原蛋白和少量脂肪，这些都是人体所需的营养物质。胶原蛋白对于维持皮肤弹性和水
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次