问坚果杏仁孕妇可以吃吗
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坚果杏仁孕妇可以吃吗
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孕妇可以吃粉条吗孕妇可以适量的食用粉条。怀孕以后女性的身体会出现很多的变化，饮食习惯和饮食的结构都会发生变化，所以要随时的调整，可能和平时的饮食，就不一样了。所以要注意，粉条是以马铃薯或者是红薯为原料的，所以粉条里边的有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、镁、钾、磷等等营养物质，可以为孕妇提供能量。粉条当中含富有铁元素，可以为孕妇补充铁，从而预防缺铁性的贫血。粉条当中还富含有钙，可以为孕妇和胎儿补充钙，可以帮助促进胎儿骨骼的生长，有利于预防佝偻病的发生，但是怀孕期间要注意营养搭配。
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李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-27 2954次
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孕妇可以吃龙虾吗龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-07-30 3162次
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坚果杏仁孕妇可以吃吗孕妇可以吃坚果，如杏仁。坚果是一种很有营养的零食，不仅可以满足孕妇想吃零食的欲望，而且对孕妇和宝宝都有好处，因为杏仁中的微量元素和维生素含量都很高，蛋白质含量也高，尤其是胡萝卜素是一般零食都不具备的，这对宝宝眼睛的发育非常好，因此怀孕是可以吃坚果的。不过杏仁虽好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因为苦杏仁里面是含有毒素的，严重的会中毒死亡。所以，在孕妇购买的时候一定要弄清楚，尽量选择优质的，除了杏仁还有其他很多坚果孕妇都可以吃，比如腰果，开心果，碧根果等，都可以促进宝宝的大脑发育。语音时长 01:32”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-17 5488次
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孕妇可以吃炒杏仁吗孕妇可以适量吃炒杏仁，切不可大量的吃，大量的吃可能会导致胎儿发育迟缓和流产，适量的吃对孕妇和胎儿有很好的作用。炒杏仁中蛋白质含量相对比较高，孕妇食用后，对孕妇的身体有很好的作用，可以促使胎儿的生长发育。孕期还要注意多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜中叶酸含量比较高，在孕期适当补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿神经方面出现问题，还可以预防胎儿畸形，同时也可以缓解孕妇孕期便秘的症状。语音时长 01:13”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-03-20 3377次
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杏仁坚果孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃杏仁坚果。杏仁本身的营养价值很高，富含大量的蛋白质，脂肪和多种维生素，对胎儿的智力发育有好处。同时杏仁还具有增强免疫，滋润皮肤，保护心血管等功效。意见建议：杏仁中的b族维生素，维生素c以及矿物质，能够促进宝宝的生长发育。但应注意，为了改善和丰富杏仁的口感，在其制作过程中往往会加入很多添加剂，应注意选择原味的杏仁坚果，易于孕妇和胎儿的健康。
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-06-30 1904次
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孕妇杏仁可以吃吗病情分析：对杏仁不过敏的孕妇可以适量的吃杏仁，杏仁属于坚果类，而且口感比较好，营养丰富，孕妇食用后可以促进母体健康以及胎儿的生长发育。意见建议：孕期要保证营养均衡的摄入，粗细搭配，适量增加优质蛋白的摄入量，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充坚果类食物，避免食物过甜、过咸或者过于刺激，以免影响孕妇胃肠道引起不适，出现腹痛或者腹泻的症状。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-09-29 1003次
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杏仁坚果孕妇可以吃吗孕妇是可以吃杏仁坚果的，这种食物比较安全，并且其中也含有维生素以及脂肪酸，对于胎儿的大脑发育也有帮助，但是要少吃从超市购买经过加工之后的杏仁坚果。孕妇在孕期饮食上应该格外注意，部分食物中含有大量添加剂以及防腐剂，这种食物要避免食用，饮食上最
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-05 0次
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杏仁坚果孕妇可以吃吗孕妇可以适量的食用杏仁坚果，建议选择甜杏仁，不要吃苦杏仁，因为苦杏仁内有毒素，食用后会影响胎儿的正常发育，甚至造成流产、胎儿死亡。甜杏仁含有丰富的维生素，食用后具有润肺、止咳、促进胃肠蠕动功能等作用。甜杏仁中还含有丰富的黄酮类及多酚类成分，能够显著降低心脏病的发生率，并且具有保胎作用。孕妇食用后对孕
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 253次
