问哪种茶减肥最有效

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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 188101次

• 儿童如何补钙最有效

  给孩子补钙是家长们众所周知的一件事，但是效果却有所差异，这可能是因为钙片的侧重点不同或者是因为吸收差导致的。家长们应该根据孩子的自身需求，在医师指导下针对性选择。常见的钙片有葡萄糖酸钙锌口服溶液、牛初乳加钙咀嚼片以及儿童维D钙咀嚼片。葡萄糖酸钙锌口服溶液含有葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌，适用于缺钙、缺锌导致的骨质疏松、手足抽搐、发育迟缓、厌食等症，婴幼儿以及孕妇都可以服用。牛初乳加钙咀嚼片含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力。儿童维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D，既可以补充钙的摄入量又可以促进吸收，预防佝偻病。牛初乳与儿童维D钙都适合4岁以上的儿童服用。所以，在医生指导下婴幼儿发育迟缓，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，4岁以上儿童免疫力低可以服用牛初乳加钙咀嚼片，吸收差、有佝偻病可以服用儿童维D钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1999次

• 最有效的减肥茶
  一，决明子瘦腰茶。材料：决明子6克、甘草3克、陈皮4克。做法：将所有的材料洗净一起放入500克生沸的水锅中，煎煮10分钟即可。瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动、清肠体内的宿便；甘草可以抑制胆固醇，而陈皮则有很好的排胃气、减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰茶、花草茶能够调理脂肪的代谢、加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让人呈现迷人的s曲线。二，洛神荷叶瘦腿茶。材料：洛神花3朵、荷叶3克、柠檬1片。做法：将洛神花和荷叶洗净放入杯中加入500毫升的开水冲泡，再加入柠檬片即可。功效：洛神花可以利尿、去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪；荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘的作用；再加上消脂柠檬，特别适合梨型身材的人饮用，纤细修长的双腿就会很快呈现。
  语音时长 1:44”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 26372次

• 夏天减肥最有效方法
  夏天最有效的减肥方法是运动和节食。有些人由于平常不注意控制饮食，有可能会出现肥胖，长期肥胖会加重心脑血管疾病的发病风险。所以肥胖的患者夏天要注意减肥。夏天减肥，首先要制定科学的减肥食谱，减肥的人群，要减少总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，因为这些食物所含的热量比较低，而且吃一些这样的食物，还会减少饥饿感。除了适当的控制饮食以外，夏天减肥还要多参加一些体育锻炼，如可以进行骑行、游泳、瑜伽、慢跑，通过这些运动可以降低血脂，控制体重对于减肥是非常有利的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 8689次

• 减肥茶哪种最有效
  减肥茶我不建议你服用，减肥茶喝了对身体并不好，而且会导致人的身体内分泌紊乱，停用之后也会反弹，平时要想减肥一定要选择科学合理的方法，一日三餐均衡饮食，然后配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 5702次

• 减肥药哪种最有效
  减肥药物有很多种，但是建议你不要随便的服用，吃了之后虽然短时间内有瘦身的效果，但是一旦停用也会反弹的，平时一定要注意科学合理的饮食，然后配合着运动，这样才是最科学合理的，而且这样瘦身之后不容易反弹。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-18 4703次

• 减肥粥哪种粥最有效
  并没有哪种减肥粥是最有效的，但是相对来说在日常生活中可以多喝绿豆小米荷叶粥，可以达到一定的减肥作用。绿豆小米荷叶粥里面的主要成分就是绿豆，小米，荷叶，这三种食物里面含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维成分，在满足身体所需的同时，还可以起到清热解毒的功效，能够利尿消肿，促进体内毒素和废物尽快排除，避免
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1463次

• 减肥粥哪种粥最有效
  减肥粥中，一般以燕麦粥、绿豆粥和红豆粥效果为佳。在追求健康与美好身材的当下，减肥粥成为了许多人的选择。其中，燕麦粥、绿豆粥和红豆粥因其独特的营养成分和减肥效果而备受推崇。燕麦粥富含可溶性纤维，这不仅能有效增加饱腹感，减少食欲，还能帮助降低胆
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次