问提高排卵的食物有哪些

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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 161171次

• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1800次

• 提高排卵的食物有哪些
  目前没有发现哪种食物具有提高排卵的作用，所以不存在提高排卵的食物。一般女性要能够正常排卵，都是需要卵巢、下丘脑、垂体相互之间进行协调，这样才能够周期性的分泌雌孕激素，并使卵子从卵巢上排出。如果女性出现下丘脑、垂体或者卵巢的内分泌功能异常，那都可能会导致排卵异常。而对于想要同房怀孕的女性，常常建议可以考虑找中医开中药来进行调理助孕，而且还可以在月经干净以后服用定坤丹来进行调理，必要的情况下，还可以做阴超来监测卵泡的生长发育情况，然后安排同房备孕。
  语音时长 01:13”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 1655次

• 提高怀孕可能的食物有哪些
  女性怀孕通常跟饮食没有直接关系，主要是跟女性的卵巢功能、排卵情况，以及精子质量和宫腔环境直接相关。而目前没有发现哪种食物能够提高怀孕，所以暂时不存在提高怀孕的食物。通常对于想要怀孕的女性，可以考虑尽量在排卵期安排同房，来增加受孕几率，而且在备孕期间要提前服用叶酸，其目的是为了预防胎儿神经血管的畸形，同时还要在备孕期间保持愉快放松的心情。这是因为很多女性在备孕期间太过于焦虑紧张，反而可能会影响正常的受孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 1851次

• 提高怀孕的食物有哪些
  病情分析：在备孕期间女性可以适当的吃一些黄豆，黑豆等食物，进而增加受孕的几率。另外女性要了解自己的排卵期，因为在排卵期怀孕的几率也是比较大的。同时要注意营养的补充，适当的多吃一些富含维生素的食物，如菠菜，白菜，西红柿等。意见建议：在备孕期间，女性一定要养成良好的卫生习惯，外阴每天清洗，保持干燥清洁。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-23 903次

• 提高精子活力的食物有哪些
  各种植物性食物中，含锌量比较高的有豆类，花生，小米，萝卜，大白菜，各种动物性食物中以牡蛎含锌最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋，羊排，猪肉等含锌也较多，动物内脏这类食物中含有较多的胆固醇，其中约10%左右的是肾上腺皮质激素和性激素，适当使用这些食物对增强性功能有一定的帮助。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-13 2202次

• 提高怀孕的食物有哪些
  在备孕期间女性可以适当的吃一些黄豆、黑豆等食物，进而增加受孕的几率。另外女性也要了解自己的排卵期，因为在排卵期怀孕的几率也是比较大的。同时要注意营养的补充，适当的多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、白菜、西红柿等。另外在备孕期间，女性一定要养
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 提高白细胞的食物有哪些
  白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，对于抵御外界病原体入侵至关重要。当白细胞数量偏低时，可以通过食物和药物来提高其数量，增强免疫力，具体内容如下：食物方面，多种营养丰富的食物有助于提升白细胞数量。以下几类食物值得推荐：1、高蛋白质食物，如瘦
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-01-22 0次